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2023年1月1日 星期日

中部以北限定臺北樹蛙–天冷就喊「呱-呱-呱-」

又到臺北樹蛙的繁殖季節,每當聽到低沉拉長的「呱-呱-呱-」,也就是濕冷寒流抵臺的時節,而且越冷牠們求偶的叫聲競爭越激烈,與臺灣大部分的青蛙選擇在春夏繁殖,顯得格外不同。

臺北市立動物園是許多野生動物居住的最佳選擇,綠色的臺北樹蛙其實整年都在,但因為保護色好,不特別找還真不容易發現牠的蹤跡,偶然發現在樹葉上縮著休息的牠們,還真的很像草仔粿。臺北樹蛙選擇在秋冬繁殖,與大部分春夏繁殖的蛙類明顯不同,當寒流來襲,即使在白天也有機會聽到牠們求偶的叫聲「呱-呱-呱-」,可是想要看到本尊不是那麼容易。

臺北樹蛙的成蛙體長約3-4公分,體背會隨環境調整綠色的深淺,但黃色的腹部、趾部、蹼膜跟眼睛虹膜是牠不變的特徵,趾端膨大的吸盤能在垂直的物體上活動,動物園團隊在前幾天的蛙調活動中看到不少的臺北樹蛙,這個季節樹蛙科就是牠們獨秀的季節,雄蛙選擇在落葉堆下挖洞鳴叫,吸引雌蛙前來配對產卵,是少數在冬天繁殖的青蛙。

在這個季節繁殖的除了不怕冷的特有種臺北樹蛙,還有外來入侵的小花蔓澤蘭,目前正在開花,花期每平方公尺可產生高達17萬顆風媒傳播的種子,繁殖力驚人,使它們能在短短的十幾年間蔓延全臺,政府定每年的九月為小花蔓澤蘭清除月,因為10月到隔年2月為小花蔓澤蘭的開花、結果期,此時清除小花蔓澤蘭反而容易讓他擴散,趁著花期來動物園賞蛙、聽蛙兼認識小花蔓澤蘭吧!

  • 當寒流來襲,即使在白天也有機會聽到牠們求偶的叫聲「呱-呱-呱-」
  • 又到臺北樹蛙的繁殖季節,越冷牠們求偶的叫聲競爭越激烈
  • 綠色的臺北樹蛙很像草仔粿,不容易發現牠的蹤跡
  • 臺北樹蛙的成蛙體長約3-4公分
  • 臺北樹蛙選擇在秋冬繁殖,與大部分春夏繁殖的蛙類明顯不同


source https://www.gov.taipei/News_Content.aspx?n=F0DDAF49B89E9413&s=26E0592CB0DE7DE0

蔣萬安上任一週共視察20個局處 成立府級專案小組改善內湖交通

臺北市長蔣萬安去(111)年12月25日正式就任,誓言打造一個「服務型」的政府。根據市府統計,蔣萬安上任一週以來,已親自視察共20個局處,聽取各單位的業務報告,並即刻捲袖上工,著手處理大巨蛋和內湖交通等重大市政議題。


回顧上任第一天,蔣萬安先赴觀光傳播局聽取業務簡報,了解跨年活動的疏運規劃以及防疫措施。因應龐大人流,蔣萬安宣布首次在市政府站、臺北101/世貿站的重點出口,擴大設置「淨空緩衝區」的範圍,最終也達成「零事故」的目標,並於跨年結束後2小時內成功解除交管、疏散人潮。


蔣萬安也在上任第一天傍晚,落實承諾拜訪清潔隊,了解垃圾收運的情形。除了感謝第一線同仁的付出,蔣萬安也表示一座偉大的城市,有賴偉大的清潔隊員,未來要打造一個更好的臺北、與國際並駕齊驅的首善之都。


至於內湖交通議題,蔣萬安指示提升見警率,目前已見初步成效,蔣萬安也選在內湖科學園區下班時段親自視察,並請交通局持續觀測改善效果,依所訂短中長期計畫執行,滾動式檢討。此外,考量內科交通問題是長期都市發展累積形成,市府未來將成立府級專案小組,整合跨局處之力,檢討內科的都市計畫及產業發展配套措施。


針對市民關心大巨蛋問題,蔣萬安有信心在上任後一年內啟用,而先前大巨蛋周遭施工圍籬長期影響交通動線,蔣萬安經與李四川副市長共同討論後,要求施工廠商將施工圍籬退縮約6公尺,還給民眾道路空間,以及完成光復南路銑鋪工程,確保民眾用路安全。


蔣萬安上任一週以來,已陸續走訪觀光傳播局、交通局、警察局、財政局、主計處、都市發展局、工務局、民政局、教育局、捷運局、自來水事業處、文化局、產業發展局、勞動局、衛生局、環保局、資訊局、地政局、政風處、消防局共20個局處聽取業務報告。

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source https://www.gov.taipei/News_Content.aspx?n=F0DDAF49B89E9413&s=02356735A4B95FCE

超值練團集點獎不完 青發家教中心推出青少年練團優惠專案

       為協助青少年實現音樂夢,臺北市青少年發展暨家庭教育中心延續青少年限定專屬優惠,青少年樂團(參與者須有2/3以上為12至24歲青少年)或各級公私立學校音樂性社團,可以優惠價格享有最優質、最專業的團練體驗!

       青發家教中心自106年起,致力為青少年樂團打造優質團練空間及設計多元優惠專案,其中青少年練團優惠廣受喜愛,新年度的團練優惠將維持最低免費,最高500元(2小時)的場地費,並提供集點兌換1日展演空間的專屬好禮,讓青少年可以在新的一年練好練滿,徹底釋放自己的搖滾魂,開辦自己的演唱會!

       另外,為鼓勵青少年發展各項練團技能並激發創作才能,只要同行者出具青發家教中心核發的錄音研習認證卡,租借大、中團練室時,即可免費使用附設的錄音空間與設備,錄製專屬音樂作品,實踐自己的音樂夢。

       青發家教中心平時極力推廣青少年音樂文化,也致力協助青少年實現音樂夢,歡迎有興趣的青年學子多加使用青少年練團專案,詳細優惠資訊請至活動官網查詢(https://reurl.cc/33WR0l),不定期錄音認證課程亦歡迎踴躍報名,更多活動資訊請持續關注青發家教中心焦點熱門活動訊息。

  • 圖1-青發家教中心112年推出加碼優惠的青少年練團專案。
  • 圖2-青發家教中心Live Band 體驗中心場地。


source https://www.gov.taipei/News_Content.aspx?n=F0DDAF49B89E9413&s=651652EA3836536C

贵州织牢农村“防疫网”

  本报贵阳1月1日讯(记者吴秉泽、王新伟)近日,贵州省开阳县永温镇的基层干部格外忙碌,各村的“小喇叭”循环播报着防疫知识和健康常识,大村小寨也经常可见身穿红色马甲的党员志愿者走村入户。“我们抽选了48名镇干部、村干部和党员志愿者,组建了6支抗疫党员先锋队和1支应急保障队,在全镇五村一社区常态化开展疫情防控工作。”永温镇镇长丁飞告诉记者。

  农村地区老年人、儿童等群体数量庞大,医疗资源相对缺乏,贵州又是劳务输出大省,即将迎来农民工返乡潮。如何应对人口流动带来的疫情传播,是贵州正在接受的一次大考。贵州省一方面推动建立返乡人员清单,各地提前联系本地在外人员,掌握返乡信息,引导群众在返乡途中做好个人防护,告知居住地乡村医疗卫生机构联系方式,督促返乡后做好健康监测;另一方面,贵州各地以乡(镇)、村(社区)为单位,普遍开展了65岁以上老年人、孕产妇等重点人群的调查工作,摸清其健康情况,建立特殊人群动态管理台账,确保“底数清、情况明”。

  开阳县金中镇以镇领导班子成员包村、镇村干部包户包人的模式,通过入户、电话访谈等方式,了解辖区基础性疾病患者、孤寡老人等重点人员情况,建立动态管理台账,确保重点人员管理责任到位、服务到位。

  贵州省还推动各地通过媒体平台、镇村广播、流动小喇叭等,介绍当前新冠病毒的特点、感染后的症状以及科学防护知识,引导百姓科学理性认识新冠病毒和疫苗接种。

  加快推进老年人新冠病毒疫苗接种,是织牢农村“防疫网”的重要一环。

  “老人家,最近有没有感冒发烧?过去得过哪些病?”贵州省正安县流渡镇组织党员干部、网格员等挨家挨户通知符合条件的目标人群接种新冠疫苗,力争“应接尽接”。流渡镇在动员符合条件人员接种疫苗过程中,针对个别老年人表现出的“没必要接种”“不敢接种”等情绪,耐心普及疫苗接种知识,尽力打消老年人的顾虑,引导适合接种的老年人自愿接种。流渡镇镇长蒲立军表示,将进一步加强救治力量储备,筑牢疫情防控网络。

  贵州多地发出通告,要求二级以上医院发热门诊和基层医疗卫生机构发热门诊“应设尽设、应开尽开”,住院病人“尽量收治”;同时,要为危重患者建立绿色通道,严禁以任何理由推脱、拖延救治,发热门诊应当为60岁以上老年人就医提供便利,实行优先就医。



source http://health.people.com.cn/n1/2023/0102/c14739-32598136.html

诺氟沙星冲上热搜,药监局:未成年人禁用

  近日,一张“关于XBB.1.5毒株在美国登顶,大家要囤点蒙脱石散、整肠生、诺氟沙星”的截图在网络流传,不少药物一度脱销,“未成年人禁止服用诺氟沙星”一度冲上热搜。

  诺氟沙星是什么药?为什么未成年人禁止服用?家有孩子到底需要准备什么?

  此前,国家药监局官网建议每个家庭都应该专门为孩子准备一个家庭药箱,尽量精简,只准备一些常用药,并且相对安全的药物。身边很多人在感冒发烧时都会自行使用抗菌药物,但发热不等于感染,更不等于细菌感染。

  其实发烧只是一个症状,并不是造成疾病的原因,发烧是机体免疫机制的一部分,找到发热的原因至关重要。发热的原因很多,除了感染性外,还有结缔组织性疾病、肿瘤性、药物热。即使感染性,还包括病毒、细菌、真菌等不同病原。一般感冒多由病毒引起,药物治疗以对症治疗、缓解感冒症状为主。抗菌药物只对细菌有杀灭或抑制作用,没有细菌感染时,用抗菌药物是没效果的。感冒一开始就服用抗菌药物,不但对治疗无益,还会引起药物不良反应和细菌耐药性的产生。只有感冒后出现咳嗽频繁,伴黄稠粘痰、发热、咽疼等继发细菌感染的症状时,应到医院检查,医生会根据病情选用相应的抗菌药物进行治疗。

  而且,抗菌药物的种类有很多,每一种类都有自己的特点,应该按照不同的人群、疾病、病原来适当地选用。孩子生病后,家长不能擅自使用药物,应由医生决定是否使用抗菌药物。使用抗菌药物时,尽量用窄谱抗生素而不用广谱抗生素,尽量不要联合使用。

  诺氟沙星,广谱抗生素的一种,人们服用后可阻碍人体消化道内致病菌DNA旋转酶的作用,阻碍细菌DNA的复制,从而对细菌产生抑制作用。常用于细菌引起的腹泻,如肠炎、痢疾类病症,对病毒引起的腹泻是无效的。因为在急性腹泻中,多因病毒感染所导致,所以在出现腹泻症状时,一定要查明病因再服用相应的药物,切勿乱服此药。需要注意的是,诺氟沙星可阻碍骨骼的成长与发育,所以未满18岁的未成年人禁止服用诺氟沙星。

  国家药监局教你备好儿童用药箱

  2019年10月,国家药品监督管理局在官网发布信息,指导公众如何在家准备儿童药箱。

  国家药监局建议,每个家庭都应该专门为孩子准备一个家庭药箱,尽量精简,只准备一些常用并且相对安全的药物。具体包括:

  解热镇痛药

  对乙酰氨基酚:常规剂量短时间服用,不良反应少;如果大剂量长期使用,有可能发生肝毒性。最小适用年龄为3个月,1岁以下幼儿用药时应遵医嘱。间隔4~6小时重复使用,每日不超过4次。

  布洛芬:不良反应少,治疗儿童高热有效、持续时间长。最小适用年龄为6个月,6个月以下用药时应遵医嘱。间隔6小时重复使用,每日不超过4次。

  止泻药和胃肠道调理药

  蒙脱石散:“物理”止泻,可以在肠道内形成一层保护膜,可有效止泻,但使用过量会引起便秘。

  口服补液盐:可用于因腹泻引起的电解质紊乱和脱水症状。

  益生菌:对调理肠道菌群紊乱可以起到双向调节,不仅可以治疗腹泻,还可以缓解便秘。常用的有双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌活菌、布拉氏酵母菌散等,可根据孩子的情况选择合适的种类。

  泻药

  开塞露:主要成分为甘油,是孩子便秘时临时救急的好帮手。

  乳果糖:温和的泻剂,不良反应少,但长期或大量使用,可能导致腹泻。孩子便秘一般是暂时性的,可以通过饮食进行调节,西梅汁、苹果汁、梨汁等食物中含有缓解便秘的成分,可有效改善便秘。

  外用药

  炉甘石洗剂:涂于瘙痒部位,可有效缓解皮肤瘙痒症状。

  创可贴、碘伏:孩子有皮肤外伤时,可以用碘伏进行消毒处理;可常备防水、杀菌等种类的创可贴,根据伤口情况选择合适的创可贴使用。

  其他

  此外,药箱中还应该常备医用纱布、医用胶带、医用棉签、量杯和滴管、体温计等。

  国家药监局同时提醒,孩子并不是缩小版的成人,因为他们的肝、肾等重要脏器功能还在发育中,并没有完全发育成熟,所以,在用药时不能将成人药“小儿减半”服用。

  成年人服药后,很多药物成分不易通过血脑屏障伤害到大脑,而孩子的血脑屏障功能还没发育完全,某些药物成分会经过血脑屏障对孩子的大脑造成伤害。因此,一定要让孩子吃儿童剂型的药物,不要随便将成人药减量给孩子吃。

  儿童对药物的耐受性和反应性与成人不同,成人可以用的药,对儿童可能是禁用或慎用。

  喹诺酮类抗菌药、诺氟沙星等沙星类药物,可能会抑制软骨发育,18岁以下未成年人禁用。

  氨基糖苷类抗生素,如庆大霉素、链霉素等,有肾脏毒性和耳毒性,儿童不宜使用。

  皮质激素类药物,长期使用可能造成儿童生长迟缓,影响身高,儿童不宜使用。



source http://health.people.com.cn/n1/2023/0102/c14739-32598111.html

康复期怎样做好调理

  感染新冠病毒对症治疗如何做到合理用药?康复期出现咳嗽如何应对?如何在康复期快速恢复元气?国家卫生健康委对此组织专家进行解答。

  解热镇痛类药物防过量使用

  “解热镇痛类药物,如布洛芬和对乙酰氨基酚,对于治疗新冠病毒感染造成的发热、疼痛效果很好。”北京协和医院药剂科主任张波说,一般来说,使用1至2天,发烧和剧烈疼痛就能控制住,就可以停药了。这类药物选择一种使用就可以,不建议同时使用多种,因为它们含有的成分相同或类似,多种药物同时使用会导致药物过量。

  张波建议,使用解热镇痛类药物之前一定要看一下说明书,包括适应症、用法用量。一些老年人可能不会看说明书,家人或陪护人员一定要帮助老年人看,确保老年人用药安全。

  “从用药安全的角度看,能口服不肌肉注射,能肌肉注射不输液。”张波说,药物给药途径有口服、注射输液等。口服给药是非常安全的给药途径,对于轻型感染者解热镇痛,选择口服药物就可以了。只有重症、危重症患者才考虑使用输液的方式,主要目的是快速缓解危重病情。

  抗生素不能预防和治疗病毒引发的感染。张波表示,抗生素一般指抗菌药物,是针对细菌引发感染的治疗药物。新冠病毒感染是病毒性感染,抗生素无效。如果新冠病毒感染者出现合并的细菌感染,才需要使用抗生素治疗。当然,这需要医生严格地检查和评估。

  中医药疗法能有效缓解咳嗽

  中国中医科学院广安门医院呼吸科副主任边永君分析,从中医理论看,这次疫情发生的时间节点是大雪到冬至节气,是一年中天气最冷的时期,天地的阴寒之气最旺盛。不管是寒凉饮食,还是大自然的阴寒之气,易损伤人的肺气,造成呼吸气机逆乱,从而出现咳嗽。从现代医学理论看,新冠病毒会损伤气道黏膜上皮,黏膜下的神经就会暴露,对外界的刺激比较敏感,从而产生咳嗽。

  “气道黏膜上皮恢复后,咳嗽就会消失。这大概需要2周到4周的时间。”边永君说,呼吸道最怕冷和干燥,所以在室内要营造温暖潮湿的环境,有利于气道黏膜的恢复。咳嗽的康复与身体整体的康复一样,要避免过度劳累,但也要避免安逸少活动。缺乏必要的活动,容易造成气血瘀滞,不利于康复。此外,饮食上要尽量避免吃生凉的东西,外出活动要注意保暖。

  边永君表示,中医对于外感后咳嗽有着丰富的治疗经验,只要对症治疗,可以有效缓解症状和缩短病情。配合一些饮食疗法,比如燥咳,也即咳嗽时少痰或痰偏黄,可以食用川贝、梨汤、百合等食物。

  合理饮食有助于恢复元气

  “营养对于康复期恢复元气具有重要作用。”北京协和医院临床营养科主任于康说,元气恢复需要一个过程,循序渐进,不要太着急,拼命吃喝补充营养会欲速则不达。从具体的饮食角度看,第一是要保证能量摄入。能量主要来源于主食,康复期每餐都要吃一点主食,慢慢增加量。可以先从易消化的细粮开始,如粥、面条、面片,然后过渡到软一点的米粉、馒头,肠胃好了再增加点粗粮。第二是要保证优质蛋白摄入。蛋白主要来源于牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等动物类食物。先选择那些容易消化吸收的,如鸡蛋,然后再选择清蒸的鱼虾等。第三,保证餐餐都有蔬菜,每天吃水果,有利于补充维生素和钾、钠等微量元素。对于肠胃功能恢复慢的人,特别是老年人,可以在三餐基础上,食用一些补充剂,比如复合型的微量营养素、肠内营养液、蛋白粉。如果有条件,可以咨询医院的临床营养科医生,获取更专业的指导。

  北京中医医院院长刘清泉说,中医对于患者康复期有一个概念叫“食复”,意思是饮食不当可能造成病情反复。比如感冒的患者,在康复期最怕大吃大喝,可能造成复发。谨防“食复”关键还是要做到循序渐进,切勿暴饮暴食,吃饭六七分饱即可。

  “从中医的角度看,新冠病毒容易伤肺,损伤人的津液,造成燥热。”刘清泉认为,适当采用一些润肺的方法有助于元气的恢复。比如喝梨汤、山药粥、大米粥、小米粥,吃橙子等,以养脾胃和润肺。

  “康复期多休息有利于恢复元气。”刘清泉说,科学规范的睡眠是养正气的重要方法。要保证睡眠充足,不要熬夜。此外,不做剧烈运动,剧烈运动会损伤人的阳气。注意适当运动,运动量以身上微微发热为止。运动要循序渐进,感冒等呼吸道疾病患者,一般三四周后可以逐渐增加运动量。


  《 人民日报 》( 2023年01月02日 04 版)

source http://health.people.com.cn/n1/2023/0102/c14739-32598043.html

应对新冠病毒,没有“特效药”!囤药不如囤“好身体”【防疫小贴士】(76)

感染新冠病毒后如何用药

是大家广为关注的问题

下面

请专家来进行解答

应对新冠病毒

有“特效药”吗

中国工程院院士张伯礼:

无论是西药、中药,都不存在“特效药”,更没有“神药”。一般患者用普通的感冒药即可,也不用特别追求哪一种药,包括“三药三方”,当地产的常用感冒药也完全可用。

感染新冠病毒后,严格意义来说,中药和西药的作用只是辅助治疗,帮助减轻一些症状,控制病情发展,减少转为重症的风险。即使“小分子特效药”,它的机理也只是抑制病毒复制,并不能根除病毒。而且,这类药的治疗窗口期比较窄,只在感染后的5天内有效,且不宜与他汀类药物等联合使用。

感染新冠病毒后,用药时一定要理智,合理用药,还要有些耐心,药物发挥作用要有一定时间。切记没有神药,没有特效药。更忌有病乱服药、无目的联合用药,反而容易产生药害。对抗新冠病毒的“主力”是自身免疫力。因此,囤药不如囤“好身体”。调整好身体状态,注意休息,适量多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,保证营养的摄入,保持良好的情绪,提高机体免疫力,才是顺利度过感染过程的最重要因素。

什么情况有必要使用抗病毒药物

能否自行服用

北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强:

目前新冠病毒感染后大部分表现为轻型或无症状,但仍然有少数感染者,包括老年人尤其是没有疫苗接种的老年人以及有严重基础病者可出现重症,或诱发基础病加重。

我国第九版诊疗方案建议,对重症高风险人群应用抗病毒治疗以缓解症状、缩短病程、降低重症和死亡风险。

目前有三种抗病毒药物,其中新冠单克隆抗体,需要静脉给药,只能在医院住院使用。另外两种小分子口服抗病毒药物是奈玛特韦/利托那韦合剂和阿兹夫定。

奈玛特韦/利托那韦合剂可以有效降低重症风险,适应证人群是轻型和普通型,使用的时候要特别注意药物之间的相互作用,比如老年人和有基础病者常常口服多种药物,如使用辛伐他汀、洛伐他汀、胺碘酮等就不能使用奈玛特韦,还有些药物相对禁忌使用,因此,建议在医生指导下使用

阿兹夫定在妊娠期和哺乳期不宜使用,中重度肝肾功能损伤患者也要慎用,因此,也需要在医生指导下使用

抗病毒药物

可以用于预防性治疗吗

北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强:

高龄老人,尤其是有基础病、没有接种疫苗的高龄老人,属于高风险人群,面对疫情要早发现早干预。一些口服的抗新冠病毒小分子药物,可以在发病或感染得到明确诊断后尽早使用,一般在5天内使用。

这类抗新冠病毒小分子药物存在与其他不少药物相互作用的问题,也会有一些副作用,因此务必在医生指导下使用。此外,研究显示,这类药物不能用于预防性治疗,对重症患者的效果也不明显。

来源:国家卫生健康委员会官网、健康中国、新华社、央视网、央广网

编辑:梁婧



source http://health.people.com.cn/n1/2023/0101/c14739-32598026.html