春分限定黃道光和穀神星衝21日聯袂登場！

　　春分不僅是24節氣之一，也是天文上重要的分界點。今年春分在3月21日（二），這天太陽會從正東方升起，正西方落下，且晝夜等長，此後日出與日落的方向隨之偏北，正午時太陽仰角也愈來愈高，白晝愈長而夜晚愈短，直到夏至為止。

　　除了節氣轉變外，春分前後一、兩週內還可以看見非常特殊的「黃道光」，這是太陽系內塵埃粒子散射陽光所形成的微弱亮光，亮度比銀河還低，所以觀察黃道光必須在低光害地區，春分前後的日落後2至3小時，西方天空呈三角形的淡黃色光錐就是黃道光。

　　此外第一顆被發現的小行星穀神星(1 Ceres)也將於3月21日運行至「衝」，也就是與太陽經度相差180度的位置。在此前後其距離地球最近，約2.4億公里，亮度也最高，約6.9等，整夜可見，是最佳的觀測時機，但肉眼無法看見，必須以雙筒望遠鏡或天文望遠鏡輔助觀察。

　　穀神星是義大利天文學家皮亞齊（Giuseppe Piazzi）於1801年所發現的第一顆小行星，其直徑約950公里，為分布在火星和木星之間主小行星帶中最大的天體，約占該區域總質量的三分之一。2006年國際天文學聯合會(IAU)對行星重新定義後，穀神星被改分類為矮行星，也是主小行星帶中唯一的矮行星。2015年3月美國NASA的曙光號（Dawn）探測器進入穀神星軌道，成為首架環繞矮行星的太空船。更多相關資料請參閱天文館網站「天文知識-天象預報」。

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尋人啟事！2023台灣燈會逾600件遺失物 卡證最多、兒童單隻鞋及玩偶盼領回

「2023台灣燈會在台北」日前完美落幕，19天展期吸引眾多人潮參與。臺北市政府觀光傳播局今（17）日盤點出現場200多件物品及400多張卡證，並將清單公告於觀傳局官網，盼遺失的民眾能儘速領回。

 

觀傳局表示，2023台灣燈會活動期間，18處服務台已協助許多民眾尋獲遺失物，但現場仍遺留400多張身分證、健保卡、學生證、駕照及信用卡等重要證件，還有200多件物品如手機、雨傘、水杯、玩偶、眼鏡及鑰匙或單隻鞋等，遲遲未有民眾前來認領；其中包含許多兒童用品，如奶嘴、幼稚園圍兜等，還有多隻單腳兒童鞋，巧合的是以左腳居多。

2023台灣燈會遺失物-等待主人的玩偶們。

 2023台灣燈會遺失物-等待成雙的鞋子。

觀傳局說明，針對價值500元以上之遺失物品，已轉交警察局協助處理，卡證類則轉交至各製發卡單位，依流程處理，但目前仍有183筆物件尚待主人向觀傳局認領，將公告及保管至4月17日，民眾可於期間內洽詢，並前往觀傳局領取。

2023台灣燈會遺失物-保暖圍巾及帽子 。

 

2023台灣燈會遺失物-各式水杯。

觀傳局也說，遺失物品前五大排行榜，依序為卡證類、帽子、雨傘、鑰匙、杯子 ，詳細遺失物清單請見觀傳局官網（https://www.tpedoit.gov.taipei/News_Content.aspx?n=133DDB90561F19A8&sms=78D644F2755ACCAA&s=652D7366DD5B1D43）。

 

*   遺失物領取時間及地址

*   領取時間：即日起至112年4月17日止

                        周一至周五 10:00-17:00

*   洽詢電話：(02)27208889分機1505 吳小姐

*   地址：台北市信義區市府路1號4樓中央區觀光傳播局

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全国爱肝日：警惕！这些伤肝行为要避免

3月18日是全国爱肝日。肝脏是人体重要的器官，引起肝脏损害的常见病因有病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝损伤、脂肪性肝病等。酒精、药物和超重引起的肝损伤比例近年明显增加，已成为高度关注的社会性问题。那么，我们该如何养护肝脏呢？

河南中医药大学第一附属医院国家区域中医（肝病）诊疗中心主任医师马素平在接受人民网记者采访时介绍，肝脏的功能包括代谢、合成、解毒，同时可以合成胆汁、重要的凝血因子或血清蛋白，具有一定的免疫功能。中医理论认为，肝脏有两大功能，一是主疏泄，二是主藏血。

肝脏是人体重要的器官，除了特别“能干”，还特别“能忍”，于是肝脏健康常常被忽视。马素平表示，过度饮酒、滥用药物、睡眠不足、饮食不节、情志不畅等都是伤肝行为，应注意避免。

“肝脏是‘沉默’的器官，由于肝脏内部没有神经分布，轻度或早期的肝脏疾病往往没有任何症状。”马素平提示，当出现脸色晦暗失去光泽，更容易疲劳，食欲不振、恶心、腹胀，持续性低热，头昏，注意力不集中，酒量突然减少，皮肤、巩膜、小便发黄，出现肝掌、蜘蛛痣等情况，应警惕肝脏异常，建议及时到医院就诊。

如何养护肝脏？马素平建议，饮食要营养均衡，养成低盐、少油、少糖的清淡饮食习惯，少食或不食油炸食物。春天是万物萌芽的季节，养肝适合食用嫩芽及有辛香之气的蔬菜，如香椿，韭菜，豆芽等。另外，荞麦、燕麦、小米等谷物对肝脏也大有裨益，水果可以选择山楂、柑橘、草莓等。规律作息，保证充足睡眠时间，尽量保证每日23时前睡觉。戒烟、戒酒或者至少限酒，避免空腹喝酒。不盲目服药，应在医生指导下合理用药，杜绝滥用药。有意识地培养积极乐观、豁达的人生态度，控制和疏导负面情绪。对符合甲肝、乙肝疫苗接种条件的人群，要及时接种。远离各种可能受到血液污染的器具。同时，定期体检，了解肝功能状态。（视频制作：实习生杨依莎）

source http://health.people.com.cn/n1/2023/0318/c14739-32646687.html

一週花況直擊! 花in台北不藏私杜鵑景點

臺北市政府工務局公園處新聞稿

發稿單位：公園處

發稿日期：112年3月18日
發稿時間：9:30

新聞聯絡人：劉玉華

聯絡電話：0928-880031

業務聯絡人：王淑雅

聯絡電話：0905-905658

 

一週花況直擊! 花in台北不藏私杜鵑景點

 

連日的好天氣，市民朋友們是否已經在規劃假日賞花小旅行了，北市公園處不藏私推薦大家，臺北市就可以觀賞到電影級的大片杜鵑畫面，快跟上我們腳步，賞花去。

 

工務局公園處黃淑如處長表示，105年至今於北市種植逾85萬株的杜鵑，其中在大安森林公園超過20萬株，打造各式不同風格的賞花景點供民眾打卡留影，大安森林公園捷運站出口就有2個驚喜，捷運5號出口枯山水、卵石及大片草皮營造「日式風格」的杜鵑庭園，邊賞花邊野餐絕對是高級饗宴；捷運2號出口色彩活潑的季節草花搭配金黃奪目的黃金三叉虎、紫紅色的紅花繼木等植栽呈現出四季如春的「英式庭園」風采，走過路過不能錯過的杜鵑花心心，繡球藍紫色系及杜鵑的粉白花色交錯，花團錦簇的場景，絕對讓大家有置身夢幻世界的氛圍感受。

 

除了大安森林公園外，中正區的二二八和平公園、介壽公園中央走道比人還高、及不同色系的杜鵑，等著大家來PK比身高，除了杜鵑推薦熱點外，萬華區的青年公園兒童遊戲場、草皮遊憩區是假日的親子共遊好去處，廣場花鐘旁的杜鵑步道，坐在座椅上有如被杜鵑環繞般的浪漫，及北門廣場承恩門的氣勢磅礡配上杜鵑的柔情似水，壯觀的景色就此產生。

 

今年杜鵑很貼心花期變長，各處開花的時間錯落，多一點與大家共處的時間，北市道路上許多的杜鵑也含苞待放，就讓我們一同期待有別於公園的花開景象吧。

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全国爱肝日：1分钟带你了解脂肪肝

3月18日是全国爱肝日。在本期《1分钟养生课》上，重庆市人民医院肝胆胰腺外科副主任医师孙丕绛表示，脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。在众多肝病中，脂肪性肝病发病率呈现不断升高的趋势，且发病年龄日趋年轻化。

“由于不少人对脂肪肝存在认识误区，没有及时发现和采取措施，导致对身体健康造成越来越严重的影响。”孙丕绛介绍，常见误区有以下四类：

误区一：脂肪肝是小病，不用治

在脂肪肝的最初阶段，也就是单纯性脂肪肝阶段，如果不及时发现和采取措施，可能会发展为脂肪性肝炎，继而出现肝纤维化，直到肝硬化，甚至导致肝癌。

误区二：只有胖子才会得脂肪肝

肥胖人群患脂肪肝的风险确实较高，但肥胖只是脂肪肝的危险因素之一。

如果有胰岛素抵抗、遗传代谢问题、内脏脂肪沉积过多等因素，瘦子也可能出现脂肪肝。特别消瘦或短期内快速减肥的人，肝脏的脂肪代谢受到影响，也容易发生脂肪肝。

误区三：患脂肪肝，只是得了一种肝病

其实脂肪肝不是一种独立疾病，往往提示体内其它代谢存在异常，建议检查血脂、血糖、尿酸、血压等指标，排除相关疾病。

误区四：靠“饿”治脂肪肝

“饥饿疗法”不但不能治疗脂肪肝，过度节食加上大负荷运动，更易诱发脂肪肝，加重病情。

孙丕绛表示，如果已经出现了脂肪肝，需要对症治疗。长期大量饮酒者应戒酒，营养过剩、肥胖者应合理控制饮食，科学锻炼，使体重恢复正常。此外，还应保证充足睡眠，心情愉悦，不暴怒、少气恼。

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source http://health.people.com.cn/n1/2023/0318/c14739-32646669.html

清明掃墓不用火 防災永續保平安

清明節將至，臺北市政府消防局於112年3月18日至4月5日期間，將派員在本市28處合法公立公墓地區進行車巡勤務，並於3月18日、19日、26日及4月1日、2日、3日、4日、5日等假日時段，由消防局暨臺北市義勇消防總隊人員在富德靈骨樓、富德公墓及陽明山第一公墓進行駐守警戒及防火宣導，以防範墓地火災發生。

消防局表示，近日民眾露天焚燒紙錢及雜草等行為已造成國內多起墓地火災，產生空氣汙染、破壞環境生態，甚至危害人員生命財產安全，為預防災害發生，建議民眾在掃墓時可採用「除草不用火」、「不焚燒紙錢」、「不燃放鞭炮」、「不亂丟菸蒂」等不使用火源方式，多加利用本市環保局、殯葬處集中代焚紙錢及「追思紀念網」線上祭祖服務，並且記得「垃圾要帶走」，以降低火災風險和保護山林環境。

消防局指出，目前已有各種防災相關App，民眾可多多下載利用，「臺北市行動防災App」，可以即時知道天氣、雨量等資訊，作為掃墓前的參考及準備；本市墓地多位於偏遠山區，一旦發現火災，「視訊119 App」可立即將災害影像及報案地點GPS座標，傳送至119救災救護指揮中心，有效縮短消防人員到達災害現場時間；另外如有發生患者突發呼吸心跳停止之緊急事件，「急救先鋒App」可快速啟動生命之鏈，召喚志願者立即施以CPR急救或拿取AED電擊，在救護人員到達前，爭取更多搶救成功之機會。    

消防局再次呼籲，民眾在清明祭祖慎終追遠同時，不忘火災預防工作，以不用火源的方式掃墓，同樣能夠表達對先人的緬懷與敬意，不僅可以預防火災發生、防止空氣汙染，也可以維護環境生態，另提醒多加下載並利用防災相關App，提升災害預警意識及臨災應變能力，大家一起誠心祭祖、安心掃墓、安全防災，建構安居永續臺北城。

source https://www.gov.taipei/News_Content.aspx?n=F0DDAF49B89E9413&s=8E72CCC74D8C1FA0

教育局事後新聞稿1120318美國傅爾布萊特計畫「美國大學國際事務資深主管(IEA)交流計畫」與臺北市再創合作新局

臺北市政府教育局事後新聞稿     請轉交文教記者

業務聯絡：臺北市政府教育局中等教育科 　　黃喬偉科長　0905-135-026

新聞聯絡：臺北市政府教育局綜合企劃科 　　卓育欣督學　0930-936-532

【發稿日期：112年3月18日】

【主題：美國傅爾布萊特計畫「美國大學國際事務資深主管(IEA)交流計畫」與臺北市再創合作新局】

【臺北報導】美國國務傅爾布萊特交流計畫學術交流基金會暌違三年率領來自美國各州25位資深主管來臺訪問，透過此計畫與美國優秀第一線的教育工作者，針對學位課程合作、國際學生招生以及國際教育的韌性再造等主題進行交流並與臺北市立大學國際學生招生、就學、就業輔導及華語課程等議題進行交流，期盼提高國際學生來臺就讀意願，促進跨文化交流合作機會。

▲美國傅爾布萊特計畫「美國大學國際事務資深主管(IEA)交流計畫」與臺北市再創合作新局

　臺北市自102學年度起與學術交流基金會合作辦理「美籍英語協同教學助理人員計畫(ETA)」，聘請基金會贊助美國優秀青年得獎人至臺北市學校協同教學，提供學生自然學習英語的機會與環境，激發學習動機及成效，並提供臺灣協同教學之中師針對雙語融入、國際文化議題、跨領域課程發展等項目進行專業成長增能，另本局積極推展學校國際交流，目前與美國進行國際交流包含：美國彭博慈善基金會Global Scholars全球網路教育計畫、加州國際文化交流計畫、締結姊妹校或夥伴學校等計畫。 

▲雙園國小「美籍英語協同教學助理人員計畫(ETA)」一年級生活雙語協同教學 

　傅爾布萊特計畫之IEA計畫此行也特地拜訪臺北市ETA計畫學校之一—雙園國小，觀看ETA在學校進行一年級生活雙語協同教學，讓孩子真實操作如何使用硬幣撥打公用電話，ETA與中師良好的合作默契，帶給學生一堂精彩與生活情境連結的雙語課程。

▲學術交流基金會執行長Dr. Randall L. Nadeau(左)及臺北市教育局主任秘書 諶亦聰(右)

　　臺北市未來將持續與傅爾布萊特計畫合作引進美籍英語協同教學助理人員進入中小學外，強化更多教育連結之機會，期以透過國際教育，提升學生「全球移動能力」。

竭誠歡迎媒體採訪報導!

• 教育局事後新聞稿1120318美國傅爾布萊特計畫「美國大學國際事務資深主管(IEA)交流計畫」與臺北市再創合作新局.pdf

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