臺北市政府警察局少年警察隊為響應「打詐臺北隊」，採分齡分眾之方式宣導，本(112)年攜手警察局犯罪預防科、少年輔導委員會、PaGamO線上學習平臺辦理「詐術迴戰」識詐任務活動及電競賽，預計觸及該平臺約242萬學生用戶，使青少年了解新型態詐騙手法及正確金融理財知識。
少年警察隊隊長吳坤安指出，隨著行動裝置普及，青少年使用網路頻率大增，詐騙集團透過線上遊戲、交友軟體，詐騙涉世未深的青少年案件層出不窮，本局特別與PaGamO線上學習平臺合作，於6至8月間將陸續推出3波識詐任務並辦理電競賽，只要完成該活動官方任務書，即可獲得虛擬寶物，另參加電競賽還有機會獲得全聯禮券、刑事熊娃娃等豐富獎勵，邀請8-18歲朋友一起識破詐騙招數，成為最強反詐術師！
「詐術迴戰」反詐線上電競賽即日起開放報名至7月12日止，立即前往報名賽事，網址請點此
今年的6月18日是父亲节。在父亲节来临之际，人民网记者采访了武汉大学人民医院（湖北省人民医院）内分泌科副主任高凌，为父亲们带来一份专属的健康指南。
戒烟 降低疾病发病风险
烟草烟雾中含有数百种有害物质，含有至少69种致癌物，几乎对人体的各个脏器都会造成损害。吸烟可导致呼吸系统疾病、恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等，而且吸烟时间越长，危害越大。戒烟可明显降低上述疾病的发病风险，并改善疾病预后。
戒烟后，可能会出现不同程度的烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、注意力不集中、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等不适感，这在医学上被称为尼古丁戒断综合征，俗称戒烟综合征。戒烟后14天内症状尤其明显，一般1个月后症状消失。
限酒 维护健康
从长期来讲，喝酒可能引起酒精性肝硬化，重者甚至患上肝癌，还有可能会出现“酒精性脑病”，对酒精成瘾，一不喝酒就浑身不舒服、手发抖，甚至全身神经痛。而短期内大量喝酒，首先会损伤消化道，包括食管、胃和肠道。酒精浓度越高，对消化道黏膜的损伤就越大。轻则引起糜烂溃疡、炎症，重则引起大出血。喝酒还会引起精神心理的异常。对于有基础性疾病的人群，如高血压、糖尿病、冠心病等患者，喝酒会诱发或加重疾病，引起急性发作。
管住嘴 防代谢性疾病
代谢性疾病最常见的是糖尿病。糖尿病的主要危害是持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。其他常发生在老年男性身上的代谢性疾病还有高血脂、痛风等。而且许多代谢性疾病与心脑血管病发病有共同的“土壤”，经常会出现伴发，从而进一步加重对身体的伤害。
建议保持良好的饮食习惯，不挑食、不暴饮暴食，控制总热量，营养均衡，适量运动，注意监测血糖，通过改变生活方式仍不能控制的糖尿病，要及时在医生指导下进行药物干预。
充足睡眠 降低慢性病风险
充足的睡眠可以降低心脏病、肾病、高血压、糖尿病、中风等慢性病风险，并有益改善大脑注意力和记忆力。
建议保持作息规律，避免熬夜。下午3点后，尽量不喝茶、咖啡等提神饮品。睡前两小时内尽量不吃东西。保持周围环境安静，卧室温度以20摄氏度到30摄氏度为宜。睡前少接触电脑、手机等电子产品。可以在睡前1小时洗个热水澡，听听轻松舒缓的音乐，不做容易引起兴奋的事。同时要保证睡眠质量，如果夜间有明显的鼾症，需要到医院进行呼吸睡眠监测检查，排除夜间睡眠缺氧的风险。
科学健身 促进健康生活方式形成
科学健身可以增强心肺功能、强健肌肉骨骼、有助于保持健康体重、降低疾病风险、提高生命活力、促进心理健康、改善生活品质。
减少静坐的时间，鼓励随时随地、各种形式的身体活动。推荐每周运动不少于3次；进行累计至少150分钟中等强度的有氧运动。另外，不同年龄的人群要选择与自身心肺体能相匹配的运动项目，老年人不宜选择爆发力强的运动项目，糖尿病患者更适合中等强度、有氧代谢多的运动项目。另外，适当的阻抗运动也对代谢性疾病有益。
本报北京电 （邱煜雯）“同学们，练习八段锦对脊柱健康很有益处。”近日，2023年校园中医药文化主题日示范活动在北京理工大学附属实验学校举办。在活动现场，非遗传承人代金刚正在教同学们习练八段锦。
脊柱不正百病生。近年来，随着生活方式的改变，脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视后第三大青少年“健康杀手”。2023年世界脊柱健康日前后，“守护脊柱健康 中医药在行动”校园中医药文化主题日活动在全国600多所中小学校陆续开展，共吸引了近35万人参与。
体育课上，同学们意气风发地挥舞手中的太极扇，在扇的摆动与太极的招式结合之中，展现刚柔并济；多媒体教室里，同学们围坐在一起，根据刚刚学到的茭白知识，点选出面前屏幕上的正确答案；“百草园”里，种植了各种各样的中草药……近年来，北京理工大学附属实验学校开设众多特色课程，创办中医药文创作品展、游园会等，吸引在校学生了解、认识中医药，让同学们的校园生活时时浸润在中医药文化氛围之中。
现场活动结束后，同学们一起观看了中医药文化进校园展示视频征集活动优秀作品集锦和“守护脊柱健康 中医药在行动”校园中医药文化活动视频短片。现场的同学们与视频中的孩子们一起，进一步感受中医药文化的博大精深，领略中华优秀传统文化的独特魅力。
《“十四五”中医药文化弘扬工程实施方案》提出，丰富中小学中医药文化教育校园活动。近年来，国家中医药管理局等部门积极发挥校园中医药文化主题活动的平台作用，创新活动形式、丰富活动内容，帮助青少年养成健康的生活方式，增进青少年对中华优秀传统文化的认知，让中医药文化在校园里生根发芽。
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图①：中日友好医院的临床药师与临床医生联合开设精准用药门诊，为患者提供精准合理化用药方案。 |
药品是治疗疾病的重要手段，医疗机构设置药剂科（药学部）开展医院药学服务。医院药学服务除了药品采购、供应、调配、制剂生产等工作，重要的服务价值还体现在临床药师的工作中。
通过提供更好的药物治疗和药学服务，实现更佳的治疗效果；制定安全、有效、经济的最佳用药决策；构建科学规范的药物治疗管理模式……这些都属于临床药师的职责。临床药师作为懂医精药的一群人，患者的用药安全时刻离不开他们的保驾护航。
促进药学服务贴近患者、贴近临床、贴近社会
初夏，80多岁的北京海淀区居民徐大爷到北京大学第三医院医药联合门诊就诊。“我要吃孩子们给买的保健品，加上药品，总共得有20种。”如何按合理的用药时间，将这些药品和保健品吃下去，让它们发挥作用又“不打架”，对徐大爷来说是个挑战。
“徐大爷这种情况在联合门诊比较常见，需要药师进行药物精简。”北医三院临床药师董淑杰告诉记者，一般来说，药师首先将一些非必需的药品、保健品减掉，还有些药品可以用复方药实现“一代多”。对药物之间可能有相互作用的，需要调整药物，临床药师会指导患者按正确的服用时间和剂量用药，确保用药安全有效。
加强药事管理、转变药学服务模式，是提高药学服务水平、保障人民群众健康的重要举措，也是优质高效医疗卫生服务体系建设的必然要求。《中国老年疾病临床多中心报告（2018）》显示，我国慢性病患者已超2.6亿人，多病共存慢性病患者高达1.7亿人，其中人均患病3.6种。多病共存，意味着需要多种药品联合治疗。这一过程中，临床药师的专业指导非常必要。
用药咨询、药学门诊、药学会诊、临床药师多学科会诊，近年来，医院药学服务逐步走进公众视野，也日益受到各方重视。
2018年11月，国家卫生健康委和国家中医药管理局联合印发《关于加快药学服务高质量发展的意见》，提出要加快药学服务转型，提供高质量药学服务。通过转变模式，进一步履行药师职责，提升服务能力，促进药学服务贴近患者、贴近临床、贴近社会。
董淑杰说，在开设药学门诊前，临床药师更多针对的是住院患者，服务的对象和影响面比较有限。开设药学门诊后，临床药师不仅能服务更多患者，也促进了患者用药安全意识的提升。
在北京，22家市属医院从2019年8月起全面开设药学门诊；在上海，截至2021年5月，从三级医院到社区卫生服务中心，119家医疗机构的药学门诊均有布点；在全国很多地方，医院药学服务都开展得有声有色。
积极探索药学服务实践新模式
在北医三院药学门诊，每逢年轻的药剂科临床药师周鹏翔出诊的日子，设在儿科的小小诊室内，都挤满了患儿和家属。周鹏翔会详细讲解药品的使用方法与注意事项，并回答用药相关问题。尽管每个患儿至少15分钟的药学服务常常令他口干舌燥，但每次看到孩子们在药师指导下正确使用药品，提高用药依从性，降低用药风险，他非常欣慰。
“开设儿科药学门诊前，我们对500余名患儿家属做了调研。结果显示，94.3%的患者家属没有药学门诊的就诊经历，但其中85.3%认为药学门诊的开设是非常有必要的。”周鹏翔告诉记者，这样的调研结果让他们更加坚定了信心。药剂科与儿科共同努力，制定转诊流程，构建服务模式。如今，儿科药学门诊每月的接诊量已经突破50人次，就诊满意度得到了较大提升。
医院药学服务的拓展有赖药师团队的不断探索，更离不开院方的支持。不久前召开的医院药学联合发展大会上，多家医院对药学服务探索实践的介绍令人耳目一新。
中国医院药学联合体理事长、北医三院药剂科主任赵荣生表示，在北医三院，有多学科联合会诊、医药联合门诊、药学门诊、门诊药学咨询、互联网药学服务等多种模式，多元化服务患者需求。
“北医三院医生一上午起码看30多个患者，面临很大的诊疗压力。我们对神经内科、心内科跟踪的数据发现，药师加入医药协作门诊后，医生的诊疗质量和效率提升了30%—40%，用药的有效性和安全性得到进一步提升。”赵荣生表示，协作不仅提升医生价值、体现药师价值，也增强了患者的安全感。
“医院里哪里有药物，哪里就有我们的药师。”上海交通大学医学院附属第一人民医院临床药学科主任范国荣说，医院探索临床药师驻科模式，目前有45位临床药师驻守在各临床专科，全天候在病区工作，全程参与诊疗。“我们将45位临床药师分为慢性病治疗管理团队、抗菌药物管理团队、治疗物监测药师团队、妇儿药学服务团队和肿瘤治疗药物管理团队，他们就是临床治疗团队成员，定位是在临床为医生、护士和患者提供全方位的药学服务。”范国荣说。
多种慢性病共存，保障患者用药安全有效，靠的是合并用药的循证药学证据。上海交通大学医学院附属仁济医院药学部已挖掘25项新型用药循证评价的证据，形成了包括抗凝药物、肿瘤靶向药物、内分泌治疗药物等复杂慢性病用药的评价体系。
“复杂慢性病的用药管理，不仅涉及患者的住院治疗，还包括患者在家吃药治疗。一个良好的用药服务体系能够影响患者整个药物治疗的效果。”上海交通大学医学院附属仁济医院药学部主任林厚文介绍，他们将循证用药的评价体系与合理用药的决策系统两者相连，构建起一个创新的药物治疗服务体系，明显提高了患者的用药依从性，最终实现患者自我管理。
让高质量的药学服务为全民健康护航
医院药学服务要为全民健康护航，仅有高级别医院能力提升远远不够。2019年，国家卫生健康委、国家中医药管理局联合印发《关于进一步加强公立医疗机构基本药物配备使用管理的通知》，提出要加强上级医疗机构药师对下级医疗机构用药的指导和帮扶，将基本药物制度和分级诊疗、慢性病健康管理有效结合，发挥基本药物在降低药费和合理用药方面的作用，逐步实现药品供应和服务同质化。
由北医三院牵头、国内369家医院共同成立的中国医院药学联合体，为广大医院药学同道搭建了实践经验分享和学术交流的平台。据赵荣生介绍，前不久举办的首届医院药学联合发展大会，将“同质互联、协作发展”作为大会主题，就是期望能为行业内实现药学服务标准化、同质化发展，探索构建满足人民群众需求的药学服务体系做出贡献。
同质，前提是建立一套高质量的标准、规范和指南；互联，不仅包括交流协作，也涵盖医联体从上到下的联动。目前，不少医疗机构都在探索建立相关的药学服务体系标准、操作规范和指南，同时，帮扶基层也成为高级别医院药学服务的工作内容。
“使用吸入制剂是治疗慢性气道性疾病的重要方式，但我国患者吸入性装置使用错误的发生率较高，影响治疗效果。”中日友好医院总药师刘丽宏表示，2020年，中华医学会呼吸医师分会、中华医学会呼吸医学分会和中国药学会药学服务专委会，共同发起咳喘药学门诊服务项目，医药协作共同解决这一问题。截至今年2月，咳喘药学门诊类培训以及认证工作已覆盖29个省份的1184家医院，累计培训呼吸相关的药师超1.7万人次。
4月中旬，由上海交通大学医学院附属仁济医院药学部领衔的长三角抗凝药师联盟宣告成立，致力于建设循证用药的评价体系、构建合理用药决策系统、构建和推广药学服务体系，探索跨区域药学服务。
当前，不少地方已通过云药房、虚拟药房等信息化手段，推动区域内慢性病患者药品统一供给；不少县域医共体实现了区域药品采购、配送、药学服务的统一。
“药学服务是促进合理用药、保证患者用药安全、提高医疗质量的重要环节，药师是参与临床药物治疗、实现安全有效经济用药目标不可替代的专业队伍。”国家卫生健康委医院管理研究所副所长、国家药事管理专业医疗质控中心主任王凯认为，未来，公立医院要继续围绕合理用药要求，不断完善内部管理制度，优化医疗管理流程，提升医务人员和药师的能力和水平，为人民群众提供高质量的药学服务。
《 人民日报 》（ 2023年06月16日 19 版）
112年臺北市山坡地水土保持優良社區選拔，活動於112年6月15日起開始報名！大地處自103年起推動本活動迄今已滿9年，今年委託國立臺灣大學防災專業諮詢團隊，與五大技師公會及專家學者，聯合舉辦第10屆臺北市山坡地水土保持優良社區選拔，活動於112年6月15日起至7月31日截止，歡迎臺北市各山坡地社區踴躍報名參加，爭取榮耀！
大地工程處坡地住宅科徐瑞億科長表示：「凡依法成立公寓大廈組織之山坡地社區管理委員會、具水土保持計畫者或大地處准予報備之山坡地自主防災社區，即可報名參賽，其選拔標準是針對社區「水土保持自主檢查與管理」、「水土保持設施維護與處理」進行評比，因應年代及法律規範不同，對於社區設施維護及管理機制不同，選拔活動以「水土保持計畫」作為分組標準，分為水土保持組（有水土保持計畫）及坡地保育組(無水土保持計畫)兩組選拔，面對全球極端氣候影響，對於新舊山坡地社區水土保持設施維護工作不同，大地處亦藉由本次優良社區選拔活動將秉持專業，請專家學者為社區防災韌性，提供具體建言，強化防護安全。
本次活動各組第一名最高可獲得獎金2萬5千元！歡迎各山坡地社區踴躍報名參加，相關活動選拔辦法可至大地工程處網頁（http://www.geo.gov.taipei/）下載報名簡章，或電洽「國立臺灣大學 氣候天氣災害研究中心 臺北市山坡地防災團隊，連絡電話：(02)3366-1711轉10或轉30」。
P.S.如需引用相關圖片，請至「臺北市政府工務局大地工程處」網站（https://www.geo.gov.taipei/）參考下載。
詐騙案件層出不窮，北市警松山分局為打擊詐騙集團並提升民眾防詐意識，除舉辦各類宣導活動，加強凝聚轄內金融機構及超商合作能量，亦分析車手提領熱點，主動出擊，於日前成功逮獲提領車手、收水車手各1名，查扣犯案用手機、讀卡機、提款卡及贓款共計新臺幣（下同）15萬8千元等不法事證。
松山派出所為遏阻詐騙集團惡行，針對轄區提領犯罪熱點周邊，連日派員埋伏，順利於6月7日晚間21時許在八德路四段626號郵局前當場查獲提領車手曾姓少年及查扣贓款14萬元。警方乘勝追擊，喬裝提領車手與詐騙集團上游成員約定現金交付地點，成功於饒河街35號前逮捕收水車手余男（約20歲)，並查扣贓款1萬8千元。
據瞭解，2名車手落網後坦承透過網路找工作想賺錢，沒想到竟是加入詐騙集團的網路群組，不料初次依指示前往取款就被逮。全案詢後，以涉詐欺、洗錢防制法等罪嫌將曾姓少年及余嫌等2人分別移送臺灣臺北地方法院少年法庭及臺灣臺北地方檢察署審理（偵辦），並持續擴大追查上游詐騙集團。
松山分局提醒，詐騙集團多以「網路購物」、「投資詐騙」、「解除分期付款」、「虛擬遊戲詐騙」、「猜猜我是誰」等誇大不實訊息藉以吸引民眾，民眾在進行理財規劃時，應多方查證網路資訊，若發現可疑訊息，可隨時撥打165反詐騙專線或110報案專線聯繫警方查察。另暑假將至，詐騙集團以工作「高薪、輕鬆」為由，刊登徵才廣告，吸引缺錢的年輕學生加入詐騙集團，警方呼籲年輕人找工作千萬不要貪圖高薪，到頭來得不償失。
