把关专家：厦门大学附属第一医院皮肤科副主任张启国
编辑/设计：乔业琼、任丹妮（实习生）
source http://health.people.com.cn/n1/2023/0715/c14739-40036326.html
2023年7月14日 星期五
炎炎夏日身心靈動次動 北市警邀青少年功能性訓練
近日氣溫屢創歷史新高，青少年暑假想從事戶外活動都會擔心中暑，臺北市政府察局少年警察隊暑假期間辦理「青春進行式」系列活動，第1場次特別結合「TFL淬煉體能訓練中心」在冷氣房中進行「功能性訓練」及「反毒識詐宣導」，讓青少年透過簡易訓練動作來提升肌力，並增加關節穩定性，藉以提昇運動表現及日常活動(如爬樓梯、搬重物等)能力；此外少年警察隊也在現場設置了復古彈珠檯、擲斧頭等關卡，讓青少年鍛鍊肌力、協調力，同時也要辨識新興毒品及破解新型詐騙手法，提升自我保護意識。
原本被媽媽強迫來參加的A同學直呼:「還好今天有來，有種以前的身體不是自己身體的感覺，透過這些訓練才知道怎麼好好運用肌群，找回身體的主控權！」
臺北市政府警察局少年警察隊隊長吳坤安表示，今年是疫情解封後的第一個暑假，警察局除針對青少年易聚集場所辦理各項保護性措施外，也陸續辦理多場體驗性活動，以鼓勵青少年從事正向休閒活動，並於活動中分享最新的犯罪手法，使青少年身心靈同步獲得成長，以避免運動傷害及犯罪危害。
相關進一步自我保護資訊，少年警察隊鼓勵青少年踴躍上其官網：「Taipei少年警察隊」、「臺北少年花露米」Facebook及Instagram粉絲專頁，邀請您一起守護青少年，共同陪伴他們平安健康長大。
source https://www.gov.taipei/News_Content.aspx?n=F0DDAF49B89E9413&s=4712A13DBBBACDD3
北市教育局辦理「小小廚神體驗營」鼓勵家長與學生共同推動食農教育
臺北市政府教育局事後新聞稿 請轉交文教記者
業務聯絡：臺北市政府教育局體育及衛生保健科 陳怡蓓專員 0978-216-850
劉映秀股長 0911-156-732
新聞聯絡：臺北市政府教育局綜合企劃科 卓育欣督學 0930-936-532
【發稿日期：112年7月15日】
【主題：北市教育局辦理「小小廚神體驗營」鼓勵家長與學生共同推動食農教育】
【臺北報導】臺北市政府教育局為響應食農教育政策，特別於暑假期間在中華穀類食品工業技術研究所辦理「小小廚神體驗營」，以國產雜糧為主題，搭配實作帶領學生體驗下廚，建立學生食用當季、在地、健康食材之意識，並透過動手做，學習烹調食物技巧。
因應食農教育法通過實施，推動全民食農教育，強化飲食、環境與農業之連結，教育局特別於112年度辦理2梯次「小小廚神體驗營」，分為國小組及國高中組，每梯次30人，並配合農委會「大糧倉計畫」以國產雜糧為主題，帶領孩子們認識國產雜糧，並學習烹調訣竅，感謝財團法人育秀教育基金會及中華穀類食品工業技術研究所的協助，讓學生們從實做中更能增進動手煮，健康吃之能力。
▲以國產雜糧為主題，學生們實際學習各料理的烹調訣竅
參與學生林同學表示，營隊活動不僅增加雜糧的知識，更進一步學會製作好吃的紅藜毛豆燉飯及雜糧餅乾等，烹煮過程學習的技巧，覺得自己動手煮沒有想像中困難，整體活動收穫良多。
本次「小小廚神體驗營」國小組烹調菜色為「雜糧米壽司」、「豆漿地瓜圓」，點心為「胡麻瑪德蓮」；國高中組烹調菜色為「紅藜毛豆燉飯」、「紅豆薏仁湯」，點心為「雜糧餅乾」；參加活動的學生，每個穿戴起圍裙、髮帽，都化身為小小廚師，有模有樣的跟著老師指導動手做，午餐就品嚐自己做的辛苦成果，孩子們都覺得今天的課程內容豐富，並了解原來雜糧食物不只有米飯和麵食，還可以搭配不同食材，讓雜糧食物營養、多元又好吃。
▲美味可口的成品
本次活動的菜色食譜將放在「臺北市學校午餐營養探索樂園網站」(網址：http://eatingright.tp.edu.tw)，教育局鼓勵學生及家長利用假期多安排親子活動，透過手作料理，充實暑假生活、提升營養知識，更增進親子互動。
source https://www.gov.taipei/News_Content.aspx?n=F0DDAF49B89E9413&s=80AA6D768D5F471A
「民權大橋跨河段上部結構改建統包工程交通維持便橋第1次交維切換（內湖往松山方向）」施工期間為112年7月15日0至6時，往松山方向車輛改道對向松山往內湖之內一車道，內湖警提醒用路人遵循指揮、減速慢行
臺北市政府工務局新建工程處為辦理「民權大橋跨河段上部結構改建統包工程交通維持便橋第1次交維切換（內湖往松山方向）」，預計自112年7月15日0時至6時，開始銜接段AC銑刨及標線繪製作業，施工期間將封閉內湖往松山方向車道，並調撥改道對向松山往內湖之內一車道。
內湖分局提醒用路人行經工區時請減速慢行，並配合現場員警、義交人員指揮疏導；另行人通行路口請利用行人穿越道，且駕駛車輛行經路口時，遇行人穿越道有行人通行時，應暫先停讓行人優先通行，以維護交通安全與秩序。
source https://www.gov.taipei/News_Content.aspx?n=F0DDAF49B89E9413&s=2E558A85D7957BDE
2023年7月13日 星期四
为青少年营造清朗网络空间
推动职能部门、网络平台、家长等各尽其责，形成完整、有效的责任闭环，营造更加健康安全的网络环境
针对青少年的网络诈骗时有出现，一些短视频、游戏平台诱导沉迷，利用新技术向青少年传播不良信息……因心智不够成熟、上网用网较多等原因，未成年人长期受到互联网有害信息的侵扰。如何切实保护青少年身心健康，为其提供清朗健康的互联网环境，始终是广受社会关注的话题。
暑假来临，青少年上网时间增加，为保护好未成年人的用网环境，中央网信办不久前发布通知，开展为期两个月的“清朗·2023年暑期未成年人网络环境整治”专项行动，集中整治网上涉未成年人突出问题，持续净化网络生态。专项行动针对未成年人用户数量较大、对未成年人具有显著影响的网站平台以及儿童智能设备，重点聚焦7方面问题，旨在全面压缩有害信息隐形变异的生存空间，有效解决网络沉迷问题，坚决遏制侵害未成年人权益的违法行为。
近年来，通过开展“清朗”专项行动等举措，网信、公安、教育等部门对涉未成年人的互联网乱象打击整治成效显著，平台自律程度也不断提高。但也要看到，随着互联网新技术、新应用的出现，涉青少年的网络乱象也在不断“花样翻新”，给治理带来了新的挑战。比如，一些不法分子利用“AI换脸”“AI绘图”等技术，对未成年人实施诈骗，或生成低俗色情图片视频向未成年人传播；有人运用技术手段，“有偿帮助”未成年人躲避防沉迷系统，谋取不正当利益；还有人通过虚假摆拍鼓吹“霸凌风”“家暴妆”等畸形审美，传播以强凌弱、以暴制暴等不良内容。对这些问题，必须与时俱进加强监管，从深从细全面整治，从严从重处置处罚，为青少年营造清朗网络空间。
监管要针对新问题，提出新举措。专项行动重点聚焦的7方面问题，其中一些是借助新技术实现花样翻新；另一些是随着新技术、新应用出现而产生的新套路。因此，监管部门需要更加具有创新意识，善于发现“老问题”背后的新变种、打击“新问题”滋生的新套路。要重点巡查未成年人较为活跃的网站平台、产品功能和位置板块，受未成年人追捧的新技术、新应用，以及近年来流行的儿童智能设备自带的和第三方APP，及时发现处置各类反复反弹、隐形变异问题。
各网络平台应当进一步加强自律和内容管理。网站平台是信息内容管理第一责任人，要压实网站平台未成年人网络保护主体责任，督促属地平台成立工作专班，对照专项行动要求，切实提升未成年人网络保护能力和水平。除此之外，平台应增加优质网络内容供给，特别是在暑假期间，要多用积极向上又生动有趣的内容吸引青少年，大力传播正能量。家长也要尽到家庭教育责任，多关注子女假期生活，引导他们培养健康的兴趣爱好。
对孩子的成长来说，互联网用好了，就可以成为连接自己与世界、现在与未来的桥梁，反之则会带来危害。推动职能部门、网络平台、家长等各尽其责，形成完整、有效的责任闭环，营造更加健康安全的网络环境，定能让未成年人在充满阳光的数字世界健康成长。
《 人民日报 》（ 2023年07月14日 05 版）
source http://health.people.com.cn/n1/2023/0714/c14739-40035588.html
土石流自主防災2.0 全民防災動起來
近年全球氣侯變遷，梅雨、颱風及短延時強降雨等天氣型態，恐引發土石流造成人員傷亡，有鑑於此，臺北市政府工務局大地工程處已完成相關土石流防災整備工作，包含巡勘觀測本市轄內的50條土石流潛勢溪流，逐戶拜訪保全住戶通報防災訊息，並對里民辦理土石流防災宣導及兵棋推演等，以期朝「防災、減災、避災」的目標前進。
依據行政院農業委員會112年公告資料，全臺土石流潛勢溪流共有1,731條，臺北市土石流潛勢溪流共有50條，其中10條土石流潛勢溪流影響範圍內具保全住戶，大地工程處每年汛期間均逐月更新彙整保全住戶資料，俾利平時防災宣導及整備之用。截至112年6月止，保全住戶總計有104戶，戶籍人數238人，實居人數226人，均已造冊列管，防汛期前大地處並已逐戶拜訪保全住戶宣導及發送防災地圖，直接與住戶面對面溝通，提醒警戒雨量及疏散雨量，確實通報保全對象知曉疏散避難訊息。
大地工程處表示，本處每年配合行政院農委會水保局推動之「自主防災社區2.0推動計畫」，本(112)年度在北投區秀山里、士林區溪山里、信義區泰和里、及內湖區碧山里等4個里辦公處的配合下，於汛期前順利辦理完成4場土石流自主防災社區宣導說明會及兵推工作坊，另外本(112)年度本處開始針對土石流潛勢區域鄰近範圍之社福及醫療院所等機構辦理防災宣導活動，由專業講師講授土石流自主防災理念、執行方式、帶領民眾認識致災因子並進行疏散避難兵棋推演，除維持原有之防災演練、宣導的核心任務之外，持續輔導里民精進土石流自主防災專業知能，建立公部門與社區間減災整備與應變復原之合作伙伴關係，以增進土石流災害防救體制與作業效能，落實土石流防災整備及宣導工作。
P.S.如需引用相關圖片，請至「臺北市政府工務局大地工程處」網站（https://www.geo.gov.taipei/）參考下載。
source https://www.gov.taipei/News_Content.aspx?n=F0DDAF49B89E9413&s=0B88F2C35274E7F2
「E起閱讀心想像」 北市圖推出圖書館研習課程 (8-10月)
北市圖教導民眾聰明善用圖書館資源，開設多項免費課程，歡迎民眾踴躍利用!本館從8月起推出電子資源使用教學，課程涵蓋各式主題如館藏查詢介紹、圖書館APP下載教學、線上閱讀電子書、電子雜誌，同時指導在電腦、平板和手機載具上的使用，以及動感有聲兒童電子書和法律資料庫查詢介紹。所有電子資源只要於北市圖網頁線上辦證後即可使用，不需親自到館申請，研習班即日起開放報名，快來參加圖書館研習課程！
★報名網址：https://forms.gle/9W5GpA6YCiGeUgJM8，歡迎有興趣的民眾踴躍參與。
★活動地點：北市圖總館9樓電腦教室（臺北市建國南路二段125號）
8/26(六)10-11時 館藏查詢通：圖書館館藏資源與北市圖iRead APP 下載操作
8/26(六)11-12時 線上閱讀好書服：Ebook Taipei臺北好讀電子書介紹
9/13(三)14-15時 精選雜誌線上讀：KONO Libraries精選誌介紹9/13(三)15-16時 兒童繪本共讀樂：Tumble 兒童電子書、小魯文化有聲電子書介紹
10/14(六)10-11時 繪本故事學習樂：FunPark童書夢工廠數位互動電子繪本、格林咕嚕熊親子共讀網電子書、布克聽聽兒童數位閱讀網介紹
10/14(六)11-12時 法律資訊智慧查：法源法律網-法學資料庫介紹
參與活動須知：
◎各場活動報名，於活動前一個月月初開放線上報名。
◎參加8/26(六)館藏、電子書；9/13(三)KONO Libraries場次讀者，請攜帶個人行動載具並具上網功能。
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