日前，一名男子帶著女兒去臺北市中正區一間店鋪上班，暫時將機車停在店門外，下班後準備騎車載女兒回家，當男子打開機車置物箱時，赫然發現女兒的兒童安全帽不翼而飛，男子見狀後立即通報警方。
警方獲報後，立即調閱監視器，發現一女子在案發地等待，隨後一名男性騎乘機車出現準備搭載女子，女子發現自己沒有安全帽，便隨手打開一旁被害人機車置物箱，取出一頂安全帽戴上後與男子一同騎乘機車往萬華方向離去。
警方循線在萬華查獲犯嫌、並起獲遭竊的兒童安全帽，經瞭解，女子在等待男朋友搭載時，發現男友忘了帶自己的安全帽，女子為了不違反交通規則，便隨手竊取他人置物箱內的安全帽，不料全程被監視器清楚錄下。該名女子雖未違反交通規則，但卻犯下更嚴重的刑法，簡直虧大了，本案警方仍將該名女子依竊盜罪送辦。
警方呼籲，順手牽羊是犯罪行為，不容輕忽，切勿因一時失慮而觸法；另外也提醒民眾貴重物品應妥善保管，以免遭受損失。
秋風輕拂的十月，是桂花盛開的節日，南港的桂花吊橋焕然一新，再次歡迎大家前來欣賞這秘境之美，現在，讓我們一同走進臺北極東秘境-桂花吊橋。
大地處表示，桂花吊橋得名自當地盛產的「桂花包種茶」，每年的十月，遊客們湧入此地品茗登山，感受隨風飄來的桂花芬芳。經過大地處精心的修護，這座橫跨在大坑溪上的吊橋再度開放，讓我們一同欣賞桂花盛開，漫步於濃郁的香氣中，為秋天增添了特別的風采。
大地處的道路步道科蔡正發科長表示，如果想要穿越在茂密的桂花樹叢中，不妨漫步於桂花吊橋步道及桂花林步道，這兩條步道環繞在桂花香之中，享受自然的洗禮，結束後在茶園餐廳用餐，品味當地的特色茶油麵線和正宗的包種茶，體驗當地的人文歷史。交通方面，可搭乘小5公車至茶葉製造示範場，或自行開車茶葉製造示範場停車場開始一天的行程。
無論您是登山愛好者、自然愛好者，還是茶葉愛好者，在這個秋天，讓我們一同品茶賞桂花，感受隨風飄來的桂花清香，探索極東桂花秘境。
欲知更多詳情或最新活動資訊，請參閱臺北市政府工務局大地工程處的網站 (https://www.geo.gov.taipei/)，或加入臺北大縱走的臉書粉絲團 (https://www.facebook.com/Taipei.Trail)。
舊庄步道群資訊：
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消防員工作權益促進會以「凱道記者會」、「國殤日活動」等訴求為由，預定於112年10月9日13時起至10月10日，假凱達格蘭大道舉行相關集會活動，惟該地點業因國慶系列活動管制，無法申請路權使用，為未申准之非法集會。 警方處理集會遊行，一向秉持「保障合法」、「取締非法」、「防制暴力」之原則，並尊重民眾表達言論權利，惟如有違法或影響國慶典禮進行之行為仍將依法究辦。
中正第一分局呼籲民眾集會表達訴求，應符法制並保持和平理性，注意自身安全，警方將公平合理考量民眾集會遊行權利與其他法益均衡維護，以適當的方式為之，以維護公共秩序與民眾安全。
中秋国庆假期，咸阳北平街夜市热闹非凡，一个肉夹馍摊子前排起了长长的队，更有外地的食客慕名而来。北京青年报记者从西安理工大学了解到，这个摊位的摊主叫王昊霖，他并非是踏入社会的生意人，而是西安理工大学艺术与设计学院产品设计专业的大三学生。
用自家卤肉方子摆摊卖肉夹馍
今年暑期，即将上大三的王昊霖思考着，做什么才能拥有一段与众不同的社会实践体验。一开始，他打算和朋友一起办一个美术班，利用专业所长给周边住户的孩子们培养兴趣爱好。但由于前期准备不够充分，再加上宣传时间较迟，招到的学生很少，因此放弃了这个选择。处于迷茫阶段的他被父亲的建议点醒了，“咱家里老人之前在西安开过卤肉店，有卤肉的方子，你不行就去开个肉夹馍摊。”
对于父亲的建议，王昊霖表示认可。他于是着手在咸阳当地调研。在观察了人流量，研究了大众的饮食习惯和口味后，最终选择在北平街出摊。除了认真调研市场外，在肉夹馍产品的创新上他也花了很多心思。“北平街本身也有很多肉夹馍的摊子，客流量很固定，口碑也很好。而且很多不同种类的肉夹馍，辣子肉夹馍、猪头肉夹馍等等，但基本上都是夹一层肉，而且我作为顾客我也想多吃点肉，所以我就想到弄一个双层肉夹馍。”王昊霖说。
通过线上线下推广宣传出圈
第一天出摊，王昊霖下午五点开始灌豆浆、热馍、准备要带的卤肉。“五点半出摊，摆到十点。基本上没有顾客，一晚上只卖出去十个肉夹馍。当时感觉很焦虑，是不是位置没选好？开始有点怀疑自己了。”他直言。
虽然第一天就遇到了挫折，但王昊霖并没有气馁，而是在收摊后认真总结、加以改进。“第二天晚上卖出去三十个肉夹馍，比第一天总算有了起色，但之后好一阵子，一直维持在这个水平，不温不火。”他复盘道，“想来想去，如果想要在众多肉夹馍中脱颖而出，在社交媒体时代，还是得靠各个平台的推广。”
在决定采用推广的方式营销后，王昊霖制作了“双层肉夹馍”的海报和宣传单在街头巷尾张贴、发送，又联系邀请几个社交平台上的美食探店达人到摊位上品尝，并虚心听取大家的意见和建议。通过不断对肉夹馍的改进和线下线上的宣传，加上吃过肉夹馍食客的口口相传，物美价廉的双层肉夹馍一夜之间变成当地居民想要“打卡”的网红美食。
“双层肉夹馍”的名声渐渐在北平街大了起来，不仅仅是当地人多了，还有很多外地人慕名而来。王昊霖回忆道，“我印象最深的就是一个西安的顾客连续来了两天，都来迟了，最后一天终于在出摊时间内来买到了，在听到顾客满意的评价时，我也感觉很高兴很欣慰。”
想把“双层肉夹馍”做成品牌
暑假快结束时，王昊霖的摊点对面出现了两家“双层肉夹馍”。对于这种现象，王昊霖表示并不担心，“我也去买了他们的肉夹馍，他们夹的肉太少而且味道一般。回头客们认准我的摊子，对我的生意没什么影响。就是担心其他人在网上看到视频来买，买了其他家的双层肉夹馍感觉味道不好，之后砸了我的牌子。”
因为这个小插曲，王昊霖采取了一个新方案，只要在他这儿买肉夹馍就可以加粉丝群，群里有不定期吃半价肉夹馍的机会，或者一天两个免单名额。不仅增加了顾客黏性，又不断吸引新顾客，回头客之间互相推广，粉丝群里的人越来越多。通过一个月的创业后，王昊霖双层肉夹馍的客流量达到了很稳定的水平。
“这些营销的创意想法都是在课堂里学到的。” 王昊霖告诉北青报记者，临开学时，他在群里跟食客告别，说假期再见，大家都为他送出祝福，并相约国庆假期不见不散。
既然开始了就“干一行爱一行”
在辅导员赵婷眼中，王昊霖是一个阳光开朗、特别热心的大男孩。他从小开始学习画画、考过等级证书，后来上了高二在西安参加了半年的集训，高三参加美术联考，专业课成绩一直不错。
王嘉是王昊霖的舍友。他说：“昊霖是一个很有毅力、也很有耐心，做事情有目标有规划的人。他愿意去坚持和努力一直做一件事，从不轻易放弃。”
对于这个评价，王昊霖也表示认同。他说：“通过出摊多了很多社会经验，不仅在人际沟通上有提升，在适应和融入社会方面也有了很大进步。”在工作中全身心投入，认真地扮演好肉夹馍摊主的角色，细致地服务顾客，王昊霖没有任何包袱，“我觉得干这个没什么不好的，我是一个比较喜欢挑战的人，这件事我之前没有做过，但既然已经开始干这个，那就得‘干一行，爱一行’。”
文/本报记者 王天琪 实习生 胡然
统筹/孙慧丽
臺北市青少年發展暨家庭教育中心「青星展」10月份再推出插畫家查高ChaKao(本名林怡彤)策展的「海底生活」展覽，即日起至112年10月22日止在青發家教中心1樓展覽區展出。幽默且平易近人的動物插畫，期待激發民眾對動物們的好奇與想像，並多加關注環境保護議題。
「海底生活」為查高首次個人展覽，她的創作喜歡以動物為主角，傳遞正面能量。她認為動物是人類最好的朋友，因此以詼諧擬人的手法描繪可愛的北極熊、企鵝、海龜等動物，希望透過幽默風趣的情境插畫傳遞海洋保護的重要，如從作品「北極熊的大餐」中，可見北極熊正在享用「寶特瓶蓋」口味的義大利麵並使用「塑膠袋」當杯墊，富有創意的構圖與巧思，除精緻的畫作觀賞外，亦能讓觀眾反思環境破壞為動物帶來的威脅與挑戰，具有寓教於樂的效果。
本次插畫展除以「海底生活」為主題的作品，亦展示「黑貓壽司廚師」、「樹懶小姐今天要減肥」等8幅「動物變成人」系列創作及動物插畫繪圖步驟圖說，即日起至112年10月22日止在青發家教中心1樓展覽區展出，邀請民眾觀賞畫作並一起提筆重溫繪畫的樂趣。本次展覽為青發家教中心112年「青星展」徵選獲選6組展覽之一，繼9月份「陪伴、覺察、指引：關於情緒的日常對話」與「過程」展後，10至11月期間將再陸續展出不同主題的特色展覽，相關訊息也將在中心官網(https://ydfe.gov.taipei/)陸續釋出，歡迎民眾持續關注。
臺北市立圖書館留學資料中心於10月22日(日)10時邀請畢業於美國加州大學爾灣分校戲劇博士吳稚涵講師，分享到國外唸人文藝術研究所的契機、準備申請資訊與選擇學校的過程、美加地區學期制度及課程與畢業條件、研究所學費、獎學金與 TA 工作、國外留學期間社交活動及畢業後的出路等實用資訊。歡迎計劃前往美國或加拿大留學的學生與一般民眾連線參與！
美國加州大學爾灣分校(University of California, Irvine；縮寫：UCI或UC Irvine)成立於1965年，是一所公立研究型大學，該校提供 80 個大學和 98 個研究生及專業證書課程學位，卡耐基高等教育機構分類將UCI列爲「研究非常活躍」的大學。UCI在1996年成爲美國學院與大學協會的一員，並且是所有成員中最年輕的一所大學。(本講座不特別錄影，欲參加者請把握機會!)
會議時間：10月22日（日）10:00至11:30
會議連結：Google Meet 線上視訊會議室
詳情請洽(02)2707-1008，請事先報名與提問，活動當週將寄email給予線上會議連結資訊，報名連結： https://forms.gle/pfcBFFyDeLE2mhva6
因參與名額有限，報名前請先確認是否能如期參加，以免占用名額、影響他人報名權益。
摄入高能量、高饱和脂肪、高蛋白和低纤维食物，会增加哮喘和过敏性鼻炎的风险；摄入较多的蔬菜和水果、橄榄油和鱼类，则会降低哮喘、过敏性鼻炎发生的风险。此外，摄入足够的微量营养素，与过敏性鼻炎等特应性疾病的风险降低和症状减轻有关。
眼睛奇痒流泪、打喷嚏流鼻涕、咳嗽喘息、皮肤瘙痒……在我们周围，不少人曾有过各种各样的过敏症状。严重的过敏性疾病，甚至可以危及性命。
在过去的30年里，全球过敏性疾病发生率大大增加，目前全球患病率已超过22%。因此，过敏性疾病也被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。
近年来，有大量临床研究和动物实验表明，膳食和营养与过敏性疾病的发生及症状严重程度密切相关。近日，中国科学院西双版纳热带植物园生物多样性研究组张萍研究员就这一主题对相关文献进行系统整理和综述，相关成果发表在国际营养学期刊《营养素》上。
过敏性疾病与多种因素密切相关
过敏性疾病，又称变态反应性疾病，是由于机体对过敏原的过度免疫反应引起的黏膜组织长期的炎症性疾病。“研究发现，包括哮喘、过敏性鼻炎和特应性皮炎在内的过敏性疾病，在发达国家的发病率很高；而在发展中国家，过敏性疾病发病率的急剧增加，可能是受生活方式西化的影响。”张萍介绍。
除了生活方式等因素外，国外学者研究发现，肠道微生物群也与过敏性疾病显著相关。食物成分在塑造肠道微生物群方面发挥着关键作用，对维持肠道上皮屏障的完整性和肠道免疫稳态至关重要。
近几十年来，全球肥胖和过敏性疾病的患病率在不断攀升，肥胖与个体过敏性疾病之间的联系，引起了人们的极大兴趣。大量研究证实，肥胖是导致哮喘的因素之一，并对预后产生负面影响。最近的一项分析研究表明，肥胖可能会增加儿童患过敏性鼻炎的风险。此外，肥胖可致使严重持续性过敏性鼻炎的炎症进一步恶化。
此外，营养代谢与过敏性疾病之间也有着密切联系。营养素及其内源性或细菌代谢产物，可以通过肠—肺和肠—皮肤轴调节肠道以外远处器官的过敏性炎症。
控制热量和动物性食物摄入有助改善过敏症状
不同的饮食具有不同营养成分和不同量的特定营养素，对过敏反应也会产生不同的影响——要么促进致敏并加剧疾病程度，要么预防过敏性疾病并减缓疾病进展。
国外学者研究显示，摄入高能量、高饱和脂肪、高蛋白和低纤维食物，会增加哮喘和过敏性鼻炎的风险；相比之下，地中海式的饮食，如摄入较多的蔬菜和水果、橄榄油和鱼类，则会降低哮喘、过敏性鼻炎发生的风险。此外，摄入足够的微量营养素，与过敏性鼻炎等特应性疾病的风险降低和症状减轻有关。
“越来越多的证据表明，维生素、矿物质锌、铁元素、膳食纤维、脂肪酸和植物化学物质等营养素和膳食成分，通过宿主和肠道微生物群衍生的代谢产物，在预防或治疗过敏性疾病中发挥着关键作用。”张萍说。
此外，尽管成果有限，但已有研究证明，体重减轻与特应性皮炎症状的改善有关。一份病例报告中显示，通过联合饮食控制和运动治疗减轻体重，改善了对标准环孢素治疗无反应的肥胖患者的皮肤病变；另一项随机对照研究表明，通过湿疹面积和严重程度指数评分以及环孢素剂量的使用来衡量，肥胖特应性皮炎患者的体重减轻与特应性皮炎症状显著改善有关。
“我们通过综合分析，发现大量研究表明控制热量和动物性食物摄入，增加蔬菜、水果、膳食纤维、微量元素的摄入对于缓解过敏症状大有帮助。”张萍强调，热量摄入过多、蛋白质和饱和脂肪酸摄入过多，或膳食纤维和微量营养素缺乏，会引发免疫系统的防御机制，并引发过敏反应。因此，限制卡路里，加上足够的膳食纤维和足够的常量营养素摄入，对于维持对过敏原的免疫耐受至关重要。（记者 赵汉斌）
