作家與讀者有約講座《不被束縛的晚年》

臺北市立圖書館將於3月16日（日）下午2時在總館10樓國際會議廳與商周出版社合作辦理作家與讀者有約講座，本次講題為「不被束縛的晚年」一書，將邀請到本書作者老年醫學與安寧緩和醫師朱為民和臺灣自立支援推行者林金立，與現場讀者一同探討如何透過正確的照護方式，讓長者脫離臥床、自理生活、自由行動，過自己想過的生活，並減輕照顧者的負擔。

本講座將分享許多案例與實務經驗，說明自立支援的核心理念與實踐方法。以雲林同仁仁愛之家裡的真實故事，說明如何透過「不約束、不尿布、不臥床」三大原則，以及「飲水、飲食、運動要充足，要正常排便」的四要模式，協助失能長輩一步步恢復生活能力。並鼓勵照顧者了解長輩行為背後的原因，透過友善且人性化的環境營造和溝通技巧，協助長者融入團體生活。長輩能夠自立自主，就能降低家庭與機構照顧者的長期負擔。

這場分享會不僅適合家有長輩的讀者，也歡迎長照機構工作者、醫療專業人士及關心長照議題的朋友一同參與，共同學習如何翻轉傳統長照模式，為長者打造更自主、有尊嚴的晚年生活。

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承德路六、七段綠地再進階 一路美到關渡平原!

發稿單位：園藝工程隊

發稿日期：113年3月9日

發稿時間：09:30

新聞聯絡人：劉玉華

業務聯絡人：楊國瑜隊長

聯絡電話：23815132轉313

承德路六、七段綠地再進階 一路美到關渡平原! 

    臺北市關渡平原是許多市民看花海、賞野鳥、遠眺大屯、觀音山系的假日好去處，鄰近關渡平原的承德路六、七段道路兩側綠地，近期在臺北市政府工務局公園處精心規劃的綠化工程，這裡的環境變得更綠、更開闊、更加宜人。優化後的綠地將原本被路型阻隔的城市空間縫合起來，形成綠色廊帶串聯周邊信仰中心「石牌福星宮」、歷史建物「北投賴氏祖厝」、福星公園恐龍主題共融式遊戲場、承德商圈等，讓市民行走在優化的步行空間，享受當地歷史人文與休憩遊樂的同時，更能感受到都市與自然完美融合的魅力。

 

    公園處表示，承德路六、七段道路兩側綠地從大業路口至福國路口綠帶景觀優化採用4公尺寬人行鋪面、6公尺寬植栽帶的比例原則，111年期間辦理西側綠地植栽綠美化工程，以銀紋沿階草、腎蕨、羽毛竹及狼尾草等禾本科植物融入關渡平原鄉野意象，柔化承德路車流對行人的影響，開闊的人行空間讓行人彷彿漫步在關渡平原之中。而113年11月底再進階優化，將承德路六、七段東西兩側全面種植219株洋紅風鈴木及8500餘平方公尺草皮，在未來花朵盛開的時期，提供市民健走或通勤過程中還可以欣賞美麗的花況，及體驗關渡平原自然及城市空間美學。

 

    公園處園藝工程隊楊國瑜隊長表示，承德路六、七段道路兩側綠地開闊草皮、多元植栽的規劃配置及沿路種植大量洋紅風鈴木，主要以綠色廊帶設計概念，期能營造適合各類生態棲息環境，在花開時期更能形塑出當地特有的都市景觀與色彩美學意象。洋紅風鈴木為落葉喬木，花期為12月底至隔年2月底，花像風鈴掛在樹上非常漂亮，在夏季時期開始長出新葉並結出長形果莢，夏、秋季節枝葉生長茂盛。承德路七段道路側綠地多元植栽配置，讓承德路10米寬綠帶空間更具有趣味性，在春季時還可以發現有不少原生黃鵪菜盛開，黃鵪菜是一、二年生的草本植物，花期大約每年2至10月，花朵是由17至19朵舌狀小花組成。下次經過這裡，不妨細細體會關渡平原的自然之美。

 

    公園處近年除了致力於公園整體景觀營造、兒童遊戲場功能多樣性與教育啟發意義，同樣致力於營造豐富的道路景觀及投入色彩美學，這次將承德路六、七段道路景觀優化升級，提供市民良好步行空間及串聯周邊場域，更是將承德路兩側空間縫合起來，期能打破大眾對承德路來匆匆、去匆匆的既定印象，滿滿的綠意可以讓您一路行到關渡平原，賞心悅目怎麼走都不累。

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臺安醫院70週年路跑 蔣萬安：感謝醫護辛勞

臺安醫院今（9）日舉辦成立70週年路跑活動，臺北市長蔣萬安親自出席，與眾多市民一同參與這場具有意義的活動。蔣萬安於互動中表示，臺安醫院70年來不僅深耕臺北市，更為全臺灣的醫療服務作出巨大貢獻，這份努力與奉獻令人感動與敬佩。

蔣萬安指出，臺北市在歷年來的醫療評比中屢獲佳績，去年《遠見》與《天下》雜誌對全國各縣市競爭力的評比中，臺北市在「醫療照護」項目榮登全國第一，為六都之冠。這樣的成績要歸功於所有醫護人員的辛勞付出，包括臺安醫院在內的醫療機構，透過細心照護病患、持續投入醫療研究，讓臺北市成為國內外稱羨的最佳醫療城市。

蔣萬安也分享了一段與臺安醫院的特別緣分。他提到，自己是3個孩子的父親，但在生完大兒子後，與太太近10年都未能再次懷孕，夫妻倆一直希望能再添新成員。後來，太太在臺安醫院調理身體，最終順利懷上2寶，後來又迎來3寶，因此他分對臺安醫院懷抱深深的感謝。蔣萬安笑說，家中最可愛的寶貝們都與臺安醫院有關，期盼未來有更多「臺安寶寶」誕生，讓更多家庭迎來幸福的喜悅。

最後，蔣萬安感謝所有參與路跑的貴賓，並祝福臺安醫院70週年生日快樂。他表示，這場路跑不僅展現了健康生活的理念，也象徵著對臺安醫院長期醫療貢獻的肯定。他期待10年後、20年後，大家能再次相聚，共同慶祝臺安醫院80週年，甚至100週年的輝煌時刻。

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《大臺北水源巡禮》第一梯3/9開始報名！ 翡翠水庫環教活動名額有限 報名要快喔

發布日期：114年3月8日

主辦單位：翡管局秘書室

聯絡人電話：謝宗翰主任(02-26664940；0975-857072)

     翡翠水庫環境教育，第一梯次「大臺北水源故鄉巡禮」活動，即將於3月22日開啟今年一系列活動，預計明(9)日中午12時起開始受理網路報名，名額有限，歡迎民眾儘速報名參加。

     臺北翡翠水庫管理局表示，今年「大臺北水源故鄉巡禮」環境教育活動，預計舉辦7梯次，每梯次名額200人，名額有限，向來民眾報名踴躍，請民眾把握時間利用網路，直接至臺北翡翠水庫管理局網頁報名參加！

     翡管局說，「大臺北水源故鄉巡禮」每梯次活動半天時間，從上午8點開始，至中午12點結束。活動內容寓教於樂，全程由翡翠水庫環境教育志工老師，帶領大家一起探索大臺北水資源及生態環境，很適合親子家人、朋友同事一起報名參加，請把握時間報名。

     想了解我們每天喝的水，從哪裡來嗎？想親身體驗翡翠水庫豐富的生態環境嗎？歡迎大家選擇適合梯次報名！

     📅活動日期：
 🔹 上半年：3月22日、4月18日、6月13日
 🔹 下半年：7月12日、9月12日、10月18日、11月14 日

     📌 報名資訊：
 🔸 第一梯次（3月22日）將於 3月9日中午12點開放網路報名
 🔸 每梯次限額200人，場場報名秒殺！
🔸 活動報名網址： https://activity.feitsui.gov.tw/Home/step1/1

      如何前往？
 參加者除了自行駕車，更可從新店捷運站搭乘大臺北公車849，直達翡翠水庫，大門口備有專車接駁至水資源生態教育館，交通超方便！

      

活動亮點有哪些？
 🌿 專業導覽健行—由環境教育志工帶領，深入認識水庫的生態與水資源管理
 🎥 多媒體互動體驗—欣賞VR虛擬實境，了解新店溪流域的全貌
 🌊 大壩放水模型—親眼見證水庫如何發揮防洪與發電功能
 🐸 生態探索—走訪翡翠樹蛙復育區、食蛇龜中途之家、蕨園、蝴蝶生態園區等生態園區

不管是親子同行、長輩健行，還是想放鬆身心、感受大自然，都很適合參與這個活動！透過這趟水源巡禮，讓我們一起來感受翡翠水庫的壯麗與生命力！一起來愛水、惜水，為環境盡一份心力！

                                                    https://activity.feitsui.gov.tw/Home/step1/1

                                            翡翠水庫環教志工老師導覽解說大壩及流域模型                            翡翠水庫虛擬實境(VR)互動體驗

翡翠水庫拱壩力學原理解說

      

      翡翠水庫環教志工老師導覽解說蕨類生態

                                         翡翠水庫大壩導覽解說

                                               翡翠水庫蝴蝶園區生態導覽

• 翡管局新聞稿1140308(大台北水源巡禮).pdf

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近百人瑞忘了返家路內湖暖警悉心護返家

    內湖分局員警積極打擊犯罪，為民服務精神不落人後，東湖派出所員警日前接獲南湖里辦公室來電，稱有一老婦人疑似迷路，需要警方協助。警員劉仲豪、蔡欣儒及林沛樺獲報後迅速趕抵現場，經了解為楊民早晨外出運動，一時想不起返家路線，驚慌失措地走至南湖里辦公室尋求協助。

    楊民高齡九旬，僅回憶記得生於「昭和六年」，經警一番耐心詢問下，終確認楊民身分並將其載返居住所。社區管理員見楊民，即表示其為社區住戶，熱心向警表示楊民與女兒同住，平時會自行外出散步，並協助警方將楊民交由家屬照顧，家屬對於警方積極熱心的處事態度讚譽有加。

    內湖分局呼籲若家中有失智、精神疾病或年長者，家屬須多加注意其動態及可能常活動範圍，外出時務必隨時保持聯繫，並予以佩戴留有聯絡方式的飾品、證件或手機，也可至市府社會局申請預防走失之愛心手鍊，方能及時提供警方進行聯繫。

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南港產專區首件公辦都市更新案 出資者評選結果出爐！

臺北市政府都市發展局新聞稿

發稿單位：臺北市都市更新處
發稿日期：114年3月7日
聯絡人：謝明同主任秘書
聯絡電話：02-2781-3967

南港產專區首件公辦都市更新案 出資者評選結果出爐！

臺北市南港產專區第一件住戶整合意願申請公辦都市更新案，「南港新都」公辦都更案，經綜合評選後已選出最優申請人「宏匯股份有限公司」，將以「共創、共生、共享」為核心理念，規劃一般住宅、社會住宅及商業辦公空間，融入ESG設計，選用綠建材、智慧及高效設備與技術，打造一座生活與自然兼容的都市無界森林。

基地面積近1公頃（9,680㎡），為本市稀有大面積更新單元，環境鬧中取靜、生活機能優越，且鄰近南港車站商圈及南港經貿園區，商業、金融及娛樂、休閒等前瞻性設施林立，具備成為南港新生活圈之潛力。本案自109年申請公辦都更至啟動招商作業以來，住戶都更意願均維持90%以上。未來預計興建2棟SC之30層住宅大樓及1棟RC之3層社會住宅與辦公空間，預估創造2.3萬坪樓地板面積，全案預定於114年6月完成簽約、118年開工。本案為住戶、市府、臺北住都中心共同協力合作推動的成果，也正呼應公辦都更「自助人助、公私協力」政策精神。

「南港新都」為市府發布實施南港區細部計畫通盤檢討內劃設「產業生活專業特定區」（產專區）後之首案公辦都更案例，由社區主動申辦，期望為住戶創造更高品質的生活環境同時提升南港的城市吸引力。未來依規定辦理都市計畫變更後（由原工二變更為產專區），規劃作住宅及商辦使用，並透過留設帶狀開放式空間、集中留設法定空地提供休憩使用、並應取得綠建築標章及綠覆率達70%以上，提供住戶安心宜居的生活環境。

除本次徵得出資者的南港新都案(南港產專區9-2單元)以外，南港產專區由民眾主動整合社區都更意願，向市府申請公辦都更的案件尚有2案進行中。位於成功路一段36巷與松河街附近的2-32單元已指定臺北住都中心擔任實施者，刻正進行招商前置作業。而位於南港路三段之2-25單元則已通過公辦都更7599專案第三階段意願比例達9成，臺北住都中心刻正向市府爭取擔任實施者身份。另有其他單元陸續申請以公辦都更方式推動，北市府團隊亦將積極協助，推動南港都市再生，翻轉南港工業區黑鄉意象，開啟區域再生的新契機。

另臺北市都市更新處表示，近年市府鼓勵住戶自主整合參與公辦都更，更特別重視海砂屋居住安全，目前正極積以海砂屋575專案推動內湖康樂街136巷公辦都更，於114年1月22日至4月21日期間熱烈公告招商中，期盼各界踴躍申請，攜手打造綠色永續社區，提升住戶居住安全。

基地位置圖

基地現況圖

更後示意圖

康樂街招商案簡介

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「汪汪隊立大功」出動台北花伴野餐 3/8-3/16大安森林公園相見歡

「汪汪隊」出動「2025台北花伴野餐」！今（114）年臺北市政府觀光傳播局特別邀請廣受小朋友喜愛的卡通節目「汪汪隊立大功」，於3月8日至16日在大安森林公園設置六米高的「阿奇」與「毛毛」大型充氣狗狗，邀請民眾尋找他們的可愛蹤跡，並合影上傳社群平臺，有機會獲得限量汪汪隊著色繪紙。此外，野餐活動也響應環保，推出「低碳賞花遊程」及入住北市旅館換限量花伴旅行盥洗包等豐富活動，快與親朋好友到臺北，沉浸花園城市的繽紛花季中，享受幸福春日旅行。

 

觀傳局表示，今年活動特別結合「汪汪隊立大功」，3月8日至16日的展出期間，民眾前往大安森林公園，每天下午3時找「阿奇」、下午5時找「毛毛」，與他們完成合影並上傳至個人FB或IG等社群平台，就有機會獲得限量汪汪隊著色繪紙。另於3月11日前將合影照片上傳「台北旅遊網FB粉絲專頁」指定貼文及留言，還可再獲得台北花伴野餐墊、盥洗包等抽獎機會。觀傳局預告，3月15日花伴野餐活動當日下午，於「搖擺饗宴區」將舉辦「汪汪隊立大功粉絲見面會」，不僅有受小朋友歡迎的水晶姐姐主題曲舞蹈帶動跳，還有機會與汪汪隊合影。

 

觀傳局指出，除有豐富的親子活動，今年花伴野餐活動延續環保響應，與10家旅行業者合作，攜手推出「台北花伴野餐旅行趣」，精選規劃各具特色的低碳綠色賞花遊程，鼓勵民眾搭乘大眾運輸出遊，欣賞臺北花園城市的美好。報名參加3月份期間限定「低碳賞花遊程」，有機會獲得限量野餐墊。

 

觀傳局接著說，今年也與旅館業者合作，3月14日入住臺北市合法旅宿的民眾，在3月12日前至「2025台北花伴野餐官網」完成旅宿登記（連結），並於前100名成功登記者，即可憑住宿發票或訂房證明及身分證等文件，於3月15日大安森林公園野餐活動現場服務台，兌換2025限量版花伴旅行盥洗包，每人每房限兌換1份。此外，合作飯店還推出多款應景餐點，包含台北晶華酒店以花朵繽紛色彩為發想，特別推出的「糖烤千層吐司」；福容大飯店台北一館則推出「春暖花伴野餐禮籃組」，店內還有以桂花香味特製的氣泡飲和四季莓果沙拉等，為春季野餐增添更多滋味。

 

「2025台北花伴野餐」與周邊永康、師大龍泉、臺大公館及大學里等在地商圈合作，共有超過40間特約店家祭出限定優惠，而北北基好玩卡（Taipei FunPASS）也同步推出「商圈抵用券」（3月3日至5月31日期間限定販售）。活動詳情及優惠好康請關注「2025台北花伴野餐」官方網站（連結），或「台北旅遊網」粉絲專頁（連結）。

晶華酒店特別推出「糖烤千層吐司」，可以至「晶華美食到你家」網站進行購買。

福容大飯店台北一館「春暖花伴野餐禮籃組」。

汪汪隊立大功準備出動去大安森林公園囉！

• 附件_2025台北花伴野餐活動-旅行業者合作資訊.pdf
• 附件_2025台北花伴野餐活動-飯店業者合作資訊.pdf

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