打造健康生活新日常！內湖健走教室與身心健康小學堂推動在地化健康生活型態

　　為落實衛生福利部「健康生活型態」政策核心精神，內湖區健康服務中心攜手新湖國小及市立圖書館內湖分館，透過「長者量六力評估」具體行動，積極推動健康系列活動包含「新湖國小操場健走教室」、「一期一會公園步道健走教室」與「身心健康小學堂」，示範健康政策在地的實踐。

　　內湖區健康服務中心何叔安主任表示：「我們透過『長者量六力』的健康評估機制結合社區課程，不僅能提前發現健康風險，更協助民眾建立日常健康行為模式，真正落實預防醫學，降低失能與醫療負擔。」

　　首場「新湖國小操場健走教室」吸引逾50位社區長者與家人共襄盛舉。活動設計結合夜間健走、健康護照集點制度與現場互動，由專業教練引導肌力、平衡力與心肺功能訓練，並教導運動安全預防傷害技巧。

　　陳媽媽是由公共衛生護理師透過長者健康整合式功能評估(ICOPE) 中的簡易身體表現功能量表（SPPB）小於9分，發現行動能力障礙轉介來參加活動。這是她第一次踏入健走教室，面對全新挑戰，她坦言：「剛開始有點緊張，但看到大家一起健走，覺得很安心，也更有動力！」她的勇氣與決心，鼓舞到現場許多民眾。

　　延續健走活動精神，「身心健康小學堂」與市立圖書館內湖分館同步開課，設計六堂主題式課程，包括居家健身、營養餐盤設計至超市健康採購趣、情緒照護、正念呼吸及禪繞藝術創作等內容，邀請營養師、心理師與物理治療師等跨領域專業講師授課，課程強調從自我觀察出發，將所學的知識融入日常生活，進而在日常實踐健康生活，有效強化長者的「行動力」、「營養力」與「情緒力」。

　　何叔安主任進一步指出：「我們希望將健康生活型態的實踐場域逐步擴大，讓健康不再只是臨時的應對，而是一種日常生活的態度與選擇。」從政策到在地落實，從健走教室到身心健康小學堂相輔相成。前者以群體運動營造健康動能，後者則透過系統化課程提升健康實踐能力，活動不僅強化社區參與，更促成跨單位協作。

　　內湖區健康服務中心也表示，後續將邀請更多公私部門與在地團體投入，拓展活動規模與範疇，讓更多民眾一同邁向更健康、更有活力的健康生活模式，有關「內湖健走教室」及「內湖巡迴身心健康學堂活動」，請至內湖區健康服務中心官網最新消息查詢。

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迷途老婦街頭攔車求助 文一警火速助返家團圓

日前，一名民眾前往文山第一分局木新派出所報案，表示在路上遇見一名高齡老婦疑似迷途，竟當街攔車請求駕駛送她返家，擔心其安危，遂請求警方協助。

警員巫奉轅、實習生陳建翰獲報後迅速趕抵現場，發現黃姓老婦(24年次)手拎雨傘，神情緊張不安，為避免婦人在路中發生意外，警方先將其帶返所安置休息。由於婦人對陌生環境顯得焦躁不安，陳生遂主動遞上茶水，並耐心安撫情緒，使其心情逐漸穩定下來。

當警方進一步詢問其姓名及住址時，因黃婦言語低弱、咬字不清，導致身分確認困難，經多次嘗試拼湊其口述資訊，仍未獲得明確結果。正當情況陷入膠著之際，巫員靈機一動，翻查所內過往資料，終於成功比對出黃婦的身分與住處。經了解，黃婦罹患失智症，當日原本只是外出散步，不料途中迷失方向，無法辨認返家路線，徘徊街頭焦急無助。警方確認其身分後，立即聯絡家屬並安排護送返家，途中恰巧遇見黃婦鄰居，對警方的積極協助表達高度讚許與感謝。

文山第一分局提醒民眾，家中若有年長者或失智患者，應多加留意其行蹤，並可於衣物繡上姓名、聯絡電話，或申請愛心手鍊，以利走失時善心人士或警方可迅速聯繫家屬，避免意外發生。

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酒後嘴饞騎車想買零食 遭文二警眼尖攔查送辦

凌晨嘴饞出門買宵夜，竟也成為酒駕觸法的開端！臺北市文山區仙岩路上一名30歲何姓男子日前凌晨酒後騎乘共享機車外出，因行車不穩、左右搖晃，引起警察注意。警方上前盤查後發現其酒測值達0.22mg/L，當場依法舉發，並將共享機車移置保管。
文山第二分局興隆派出所警員吳泓緯日前凌晨執行巡邏勤務時，在仙岩路發現一輛共享機車騎士明顯晃動，行車不穩，遂立刻上前攔停。警方靠近盤查時，發現騎士渾身酒氣，隨即進行酒測，結果超過法定標準。何男表示自己在家喝了2罐啤酒後「嘴饞」想買點宵夜，不知已超過法定數值，原以為「只是短程」應該不會怎樣，便貪圖方便騎乘共享機車外出，沒想到遇上警察巡邏。惟機車要遭移置時卻脫口而出：「我月租的欸！怎麼辦？」，警方則淡淡回應：「一樣（照規定處理）。」
警方依《道路交通管理處罰條例》製單舉發，並當場將共享機車拖吊移置。機車駕駛人酒測值若超過0.15mg/L，即屬違規，可處新臺幣1萬5千元以上、9萬元以下罰鍰，並視情節處以吊扣駕照、移置車輛等處分；若酒測值超過0.25mg/L，則可能涉及《刑法》公共危險罪，須負刑事責任。
文山第二分局呼籲，民眾切勿因「距離短」、「交通方便」而心存僥倖，喝酒後請善用計程車、代駕或大眾運輸，不只避免受罰，更是對自己與他人的生命負責。

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這次換它！攜帶型酒精噴罐讓捷運列車車門無法關閉 北捷呼籲旅客務必留意隨身物品 避免影響列車運行

車門又卡住了！7月13日上午10時左右，板南線府中站往亞東醫院站方向的一部列車單一車門無法關閉，處理時間約2分鐘，經機廠維修人員檢修，發現車門與車體間縫隙有個隨身攜帶型酒精噴罐，導致車門無法自動關閉，取出噴罐後，開關車門測試皆正常。

 

臺北捷運公司呼籲旅客妥善保管隨身物品，避免影響車門關閉及行車運轉。

經統計，114年迄今，臺北捷運列車車門異常，檢修結果並非全是設備自身發生問題，而是高達7成都是卡有外來異物，不論是藍牙耳機、扣環、筆蓋、硬幣、背包吊飾、雨傘頭或免洗筷等，容易滾入車門縫隙，都是「卡門」清單中的一員。

 

臺北捷運公司表示，捷運系統有自趨安全設計，當發生車門無法關閉時，電聯車關門警示音會持續發出提醒聲響，門開指示燈持續恆亮，列車則因自趨安全設計停止出發。

 

為了避免「卡門」再次上演，臺北捷運再次提醒旅客，進入車廂後儘量往內部移動、把後背包改為手提，請勿倚靠車門並與車門保持適當的距離，注意保管自身物品，以免耽誤寶貴行程及損失隨身物品；家長亦請留意隨行兒童安全，勿碰觸車門或是將手伸進車門旁縫隙避免夾傷。

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零售業領軍來徵才 570個工作機會 高薪7萬

　　迎接暑期旺季，求職、轉職的熱浪也跟著撲面而來!臺北市就業服務處自7月15日至7月17日共邀集12家企業，釋出570個工作機會，產業別從千億業績的零售集團、知名餐飲、打造零碳排放運輸環境的自行車租賃到愛心照護的居家長照。歡迎社會新鮮人、求職、轉職、中高齡及二度就業需求的民眾，親臨臺北市各就業服務站參加現場徵才活動。

　　近年來實體零售結構，超商、超市成長增強，將朝向更多元、更智慧、更貼近消費者需求的複合式發展，統一超商、全家、全聯、統康生活事業(Mia C’頂級超市)、三商家購(美廉社)等企業，釋出儲備幹部、營運專員、支援大夜人員、門市兼職計時人員、安管人員及維修技術員等多元職缺，門市據點眾多，這些職位都能提供靈活的工作時段安排，讓每位員工能夠在保持工作與生活平衡的同時，也能擁有穩定的收入。另外，想挑戰高薪，絕不能錯過OSIM人才招募，百貨公司銷售人員、外勤維修技術員及運輸人員，33K-35K起薪，加上經常性獎金高薪可達70K，績效獎金還另計喔。

　　餐飲業部份，王品餐飲(聚日式鍋物)釋出大廳見習襄理與廚藝助理，高中職以上、具服務熱忱(廚藝助理對廚藝料理有興趣)、無經驗可，3萬8,200起薪，入職即享有每季爽休一天有薪假、集團用餐八折優惠，國內外旅遊、上班免費供餐、三節禮券，還有從基層到主管的完整培訓計畫及多品牌歷練機會等等。

　　「微笑單車」持續招募調度員，早/晚班月薪37K起、夜班43K起，調度計時人員時薪可達240元，除加班費外另享油資補助、外勤獎勵、夜班及技能津貼等福利，工作內容單純，不拘學經歷，只需具備機車或汽車駕照，想成為環保淨零交通的一份子就要趁現在!

　　此外，台灣森永製菓釋出作業員10名，徵求高中職以上，工作內容是將原料投入機器內加工生產，根據生產流程操作機器，排除生產障礙，維護生產線流程運作順暢等，喜歡穩定工作環境，對食品廠有興趣的求職朋友，這真是個好機會。長照人力需求方面，本次邀請安馨居家及嘉陞長照機構，釋出照顧服員職缺，兼職時薪最高可達450元歡迎擁有相關證照者共同加入。

　　本週徵才廠商有統康生活事業(Mia C’bon頂級超市)、王品餐飲集團(聚)、台灣森永製菓、全聯實業(大全聯)、新加坡商傲勝全球(OSIM)、統一超商、森石窯(巢屋麵包)、全家便利商店、微笑單車(YouBike)、三商家購(美廉社)、嘉陞居家長照、安馨居家長照等共計12家企業，歡迎民眾踴躍參加。

徵才活動地點及時間，整理如下：

7月15日下午2時至4時 北投站(統康-Mia C’bon頂級超市、美廉社、台灣森永製菓、王品餐飲、安馨居家長照)、內湖站(全聯)

7月16日下午2時至4時 景美站(統一超商、全家便利商店) 、西門站(全聯、OSIM）

7月17日下午2時至4時 景美站(森石窯-巢屋麵包、YouBike) 、艋舺站(嘉陞居家長照、美廉社)

• 07150717-各站活動一覽表(pipm).pdf

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臺北市城鎮韌性演習7/17登場 呼籲民眾及旅客配合演習預做行程規劃

自今（114）年起，萬安演習整合為「城鎮韌性演習」，今年「2025年城鎮韌性（防空）演習」將於7月17日下午1時30分至2時舉行，演習期間將進行警報傳遞與發放、疏散避難、交通及其他必要管制措施，全市人、車及各場所均須配合管制與避難演練。臺北市政府呼籲民眾及來訪的國內外旅客配合相關演練措施，並預先規劃行程，避開演習時段安排外出活動。

臺北市政府觀光傳播局說明，114年7月17日下午1時30分至2時將實施30分鐘的城鎮韌性防空演習，當天將發放1長音、2短音的警報聲，並重複3次，屆時全市人、車及各場所將進行疏散避難、交通及其他必要管制等實作演練，所有民眾或旅客於聽聞防空警報（或接獲手機告警訊息）時，應依警察及民防執勤人員引導，就近實施疏散避難。

防空疏散避難演練的主要目的是讓全體民眾模擬戰時情境下，熟悉疏散避難、防衛和自救的各種應變作為，落實基本訓練要求，將可能的衝擊及損傷降到最低。依據《民防法》第25條，未配合演習規定者，可處新臺幣3萬元以上、15萬元以下罰鍰。違規行為包括未聽從管制指揮，執意行駛車輛、拒絕配合疏散避難指示、管制時間內騎乘腳踏車或行走街道、闖越管制路口，不配合現場交通管制等。

觀傳局表示，因應今年實施的「城鎮韌性防空演習」，已於6月下旬通知臺北市轄內各旅館業者配合演習，並提醒業者提早公告讓住宿旅客知悉，並協助旅客於演習期間就近避難。此外，觀傳局也於本市11處旅遊服務中心或遊客中心，提供由國防部全民防衛動員署製作的「2025城鎮韌性（防空）演習」中文及多語版文宣予旅客索閱，並同步刊登於「臺北旅遊網」，旅客可上網查詢。

為讓本次演習順利進行，觀傳局將透過各式管道包括Humans of Taipei我是台北人FB、臺北市政府官方Line、臺北旅遊網FB及IG、臺北廣播電臺等向民眾宣導，呼籲民眾及旅客及早做好行程規劃並配合演習相關措施。

【城鎮韌性演習 】相關資訊：

1. 臺北市政府城鎮韌性演習專區連結

2. 2025城鎮韌性（防空）演習多國語言文宣連結

3. 臺北市11處旅遊服務中心/遊客中心資訊連結

「2025年城鎮韌性(防空)演習」將於7月17日下午1時30分至2時實施。

請民眾及旅客配合演習相關演練及措施，避開演習時段安排外出行程。

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跨校改隸新里程!臺北市立大學攜手大理高中啟動籌備北市大附中!

臺北市政府教育局新聞稿         請轉交文教記者

業務聯絡：臺北市政府教育局中等教育科                  黃喬偉科長1999轉6361

                  臺北市政府教育局中等教育科                  林致均股長1999轉1286

新聞聯絡：臺北市政府教育局秘書室                         余品瑩督學 0930936532

【發稿日期：114年7月13日】

【主題：跨校改隸新里程!臺北市立大學攜手大理高中啟動籌備北市大附中!】

【臺北報導】臺北市立大學與北市大理高中共同推動改隸合併申請案，已於114年5月獲教育局核定通過，雙方於6月19日正式成立「改隸合併籌備工作小組」並召開籌備會，宣示本案正式邁入實質推動階段。

　籌備會議由臺北市立大學邱英浩校長擔任召集人並親自主持，邱校長致詞時表示感謝市府及教育局對於教育的支持，未來北市大附中將肩負中等教育發展責任。本次會議，兩校皆由一級主管參與，大理高中更由現任校長楊廣銓與未來新任校長陳政翊共同與會，展現對本案的高度重視。會中針對未來校務整併、行政運作、課程發展及資源整合等核心議題進行深度交流，並就多項具體合作方案達成共識，為下半年籌備處正式掛牌運作奠定穩固基礎。

　值得一提的是，早在6月12日，臺北市立大學與大理高中的合作即已有具體展現。當日舉辦的「高二校訂必修課程《大理學專題》成果發表會」，邀請邱英浩校長率領北市大教授群與來自多所大專院校、具備招生經驗與學術專業的師資團隊共同蒞校，超過22位高教專業人力走入校園，親身參與學生專題發表，並提供精闢建議與回饋。活動現場分別在圖書館閱覽室與多間專題教室同步展開，學生展現社會觀察、科學探究與人文關懷的成果，內容多元、思維深刻，充分展現學習自信與未來潛力。

　與此同時，大理高中亦舉辦中正萬華區第六群組教務會議，並邀集中正、古亭、螢橋、南門、雙園等國中校長與即將接任大理高中的陳政翊校長共同與會。透過這場區域性的教育會議，強化了大理高中與夥伴學校及高等教育機構間的連結，也為未來改隸後推動資源共享與垂直整合鋪設良好基礎。

　根據規劃，改隸後學校名稱為「臺北市立大學附屬大理高級中等學校」，簡稱「北市大附中」，象徵教育資源垂直整合與大學社會責任的全面落實，預計於115學年度起正式招生，雙方一致期許，合併後的北市大附中將以嶄新形象成為萬華區教育的重要據點與創新典範。

　本次改隸合併案，教育局樂見雙方能以北市大附中為平台，推動大學與高中的資源共享、課程連結與師資合作，形塑萬華區中等教育的新典範。未來，北市大將持續深化大學社會責任，積極連結在地，為萬華區的學校與學子打造一個與大學無縫接軌的學習未來。

• 教育局新聞稿1140713跨校改隸新里程!臺北市立大學攜手大理高中啟動籌備北市大附中!.pdf

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