台北水舞嘉年華最終回！「追愛音樂祭」10/19嗨翻彩虹橋 水火共舞、人水共舞華麗再現

「2025台北水舞嘉年華」最終場活動「追愛音樂祭」，將於10月19日重磅登場，臺北市政府觀光傳播局表示，當天限定版「人水共舞」與「水火共舞」展演將華麗再現，多組人氣表演團體也齊聚彩虹橋河畔，共度最浪漫的秋夜；10月18日登場的主題活動「彩虹之夜」，更有嗨翻全場的金曲拼盤以及卡通IP「第一戰隊」演出，邀請民眾把握最後一週前來觀賞，感受水岸的熱力與精采。

 

觀傳局表示，「追愛音樂祭」將由青春洋溢的IDOL光之美少女率先開場，以熱力舞蹈炒熱氣氛；接著是獨立樂團「Traveller旅人」與YOYO藝人跨界演出改編版的〈卡加布列島〉，以搖滾風格重新詮釋，喚起跨世代的童年記憶。而創作歌手「賈子承」以溫暖療癒的歌聲，唱出動人心弦的故事；壓軸登場的歌壇新星「鄒序」，則將用深情旋律，為今年台北水舞嘉年華畫下最浪漫的句點。 

 

觀傳局指出，開幕日即掀起高潮的「水火共舞」將在水舞嘉年華最後一天19日晚間7時壓軸回歸，磅礡水柱與低空煙火交織成繽紛光影，再次點亮水岸夜空；6時30分登場的「人水共舞」，由YOYO藝人帶來星光踢踏舞與絢麗水舞互動，打造夢幻又歡樂的水岸夜晚。

 

此外，本周六10月18日主題活動「彩虹之夜」將在水岸舞台熱力登場，由DJ帶來嗨翻全場的金曲拼盤，並有YOYO藝人浣熊哥哥攜手國際卡通IP「第一戰隊」合作演出，連續兩晚精彩不間斷。同時，18、19日也將輪播全系列的水舞曲目，帶領觀眾重溫嘉年華每週的璀璨瞬間。觀傳局說，還沒來過彩虹橋觀賞的民眾，務必把握最後一週機會，親臨現場感受今秋最受矚目的水舞盛典。

 

觀傳局提醒，10月19日「水火共舞」將於晚間7時登場，6時45分至7時20分松河街部分路段(中坡北路至水福宮前)，將管制車輛通行只出不進，另基四門亦於晚間7時至7時20分管制只出不進，請民眾配合警察與工作人員指引，共同維護觀賞安全與品質。

本周六10月18日主題活動「彩虹之夜」有嗨翻全場的金曲拼盤以及卡通IP「第一戰隊」演出

壓軸登場的「追愛音樂祭」YOYO藝人將與獨立樂團一起重新詮釋搖滾版〈卡加布列島〉

2025台北水舞嘉年華最後一天將再現「水火共舞」，結合水柱、火焰與光影特效，呈現震撼視覺饗宴

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北市圖「閱讀秋の味」線上有獎徵答活動

       連續三週的假期玩得盡興嗎？如果還想延續悠閒的氛圍，不妨暫時放慢腳步，在家享受閱讀時光，打開電子書來一場輕鬆的知識旅行吧！本次活動平臺為收錄故事書、讀本、漫畫、小說的「Tumble兒童電子書」，與可以聽歷史、學相聲及進行親子共讀的「小魯文化有聲電子書」，快來體驗看看！

 

       活動期間自即日起至11月30日止，透過臺北市立圖書館電子資源整合查詢系統(連結 )，查詢閱讀指定之電子書平臺資料並回覆活動表單(連結 )提問，答題無誤者即獲得抽獎資格，本次的活動好禮有全聯百元商品禮券或星巴克飲料券等，一起來參加吧！

 

       活動詳情歡迎電洽服務專線（02）2755-2823轉2301。

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鼾聲大作 睡眠呼吸中止症的隱形危機

發稿日期：114年10月16日

40歲男性上班族，身高約170公分、體重超過120公斤，BMI 41.3，夜裡打呼打得厲害，聲音大到曾經嚇醒自己，有時睡眠過程會出現快窒息的感覺，還以為自己被鬼壓床；因為長期睡不好，不僅早上起床時精神很差，血壓越來越高，心情也很鬱悶。

起初看心臟內科治療高血壓，但控制得不是很穩定，經醫師轉診到臺北市立聯合醫院和平婦幼院區耳鼻喉科門診求助，經過詳細的睡眠檢測後，發現呼吸中止及低下指數（Apnea Hyponea Index，簡稱AHI）達80，即每小時呼吸中止達80次，且每次都超過10秒以上，屬於極重度的睡眠呼吸中止症。後來經過減重，並配合正壓呼吸器治療，指數回到5以內，不僅自己心情輕鬆，工作效率提升，家人也放心不少。

耳鼻喉科主任徐欣健指出，在現今繁忙的生活中，許多人常因各種生活壓力而感到疲累，卻未曾留意這背後可能潛藏著一種被忽視的健康問題—睡眠呼吸中止症。這種睡眠障礙不僅僅是影響夜間的休息，它還可能對整體健康造成長期的負面影響，如導致高血壓或更嚴重的心臟疾病。了解睡眠呼吸中止症的風險和症狀，是每位追求健康生活的人必須重視的課題。

什麼是睡眠呼吸中止症

睡眠呼吸中止症是指在睡眠中呼吸反覆暫停和重啟的情況，這會導致血中氧氣濃度下降，影響睡眠質量和健康生活。他們可能會因為頻繁的呼吸中止而暫時缺氧，伴隨著夜間突然醒來而苦惱，這些都是睡眠呼吸中止症常見的症狀之一。沒有接受治療的睡呼吸中止症患者，短期會造成夜晚失眠、白天嗜睡與精神不佳、頭痛、口乾喉嚨痛、情緒煩躁、記憶力衰退以及上課或上班無法專心。

睡眠呼吸中止症對健康的影響

睡眠呼吸中止症不僅僅影響睡眠質量，還可能對整體健康造成嚴重影響。長期未處理的睡眠障礙可能導致更嚴重的健康問題，如腦血管病變、心血管病變（中風、心肌梗塞機率是健康者的6至23倍）、高血壓、糖尿病、男性陽痿以及憂鬱症風險上升，甚而因為駕車而提高了車禍事故機率，相較低風險者，足足高出12倍之多，而最嚴重的併發症則會增加猝死機率。

如何自我檢測是否有睡眠呼吸中止症

睡眠呼吸中止症會影響身心健康，導致持續的疲倦和注意力不集中。為了確保良好的健康習慣，建議他們觀察是否有經常性疲勞、打鼾聲音較大或夜間突然驚醒等症狀。如果出現類似情況，應該考慮尋求專業意見。

專業診斷與治療

睡眠呼吸中止症的標準檢查儀器是「多功能睡眠檢查儀」(polysomnography , PSG)，測試的內容有血氧濃度、鼻腔口腔的氣體流速、呼吸的起伏動、腦波圖、睡眠姿勢、肌電圖、眼動圖以及心電圖。此項檢查需要留院監測，花費的時間及人力成本較昂貴，且無法大量篩檢廣大患有睡眠呼吸中止症之患者。

徐欣健指出，目前另有可攜式居家睡眠檢查，可攜式的睡眠檢查儀器較為便宜，且儀器輕便，監測簡單，可以應用在全面性的篩檢，監測項目主要有血氧濃度、呼吸氣流及打鼾次數，可用於篩檢出大量潛在的睡眠呼吸中止症患者。

治療項目有三大主流：過重的患者「減重」、結構阻塞的患者「手術」，以及首選非侵入性的治療「持續正壓呼吸器」CPAP (continuous positive airway pressure)。每位患者嚴重度與生理徵象不同，治療方式也會有所不同，建議由專業的醫師評估並選擇合適的最佳治療方式。

徐欣健強調，在現代緊張的生活節奏中，睡眠呼吸中止症可能成為健康的潛在隱患。了解這種疾病的症狀以及可能的影響至關重要，尤其可能會產生腦血管與心血管風險。希望能夠激發更多人關注自身健康，並採取行動確保良好的睡眠及健康的生活方式，將有助於防範健康問題並提高生活品質。

 

※若有相關症狀建議由專業醫師評估並選擇合適的最佳治療方式（圖片由徐欣健醫師提供）

 

常見問題

Q1：什麼是睡眠呼吸中止症，它有什麼症狀？

睡眠呼吸中止症是指在睡眠中呼吸反覆暫停和重啟的情況。常見症狀包括頻繁的疲倦、注意力不集中、打鼾聲音較大或夜間突然驚醒。

Q2：如何判斷自己是否可能患有睡眠呼吸中止症？

您可以觀察自身是否出現經常性疲勞、打鼾聲音較大或夜間突然驚醒等症狀。如果有這些症狀，建議尋求專業醫療意見。

Q3：如果懷疑自己患有睡眠呼吸中止症，應該尋求什麼樣的醫療幫助？

應該尋求專業醫療意見，進行相關檢查和診斷。

Q4：長期睡眠呼吸中止症會對健康產生哪些影響？

長期未處理的睡眠呼吸中止症可能導致高血壓、腦血管及心血管疾病等嚴重健康問題，影響整體健康。

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愛心手鍊建功／迷途奶奶街頭徘徊，大同暖警幫回家

大同分局寧夏路派出所警員日前接獲熱心民眾報案，稱有一名老奶奶在路邊徘徊，急需警方協助。

警員立即趕赴現場，到場後發現一名老奶奶頭戴著安全帽在馬路旁邊不知所措，看起來十分茫然。當警方主動上前詢問，她亦無法以言語流暢陳述，只能拼湊出她應該是出門散步，走著走著便忘記家住哪了，也不知道自己為何要戴著安全帽散步。

當細心的員警檢視奶奶的身體狀況時，發現奶奶的右手有貼心的家人為她配戴的愛心手鍊，上面有奶奶的姓名和家人的聯絡電話，警員立即撥打電話聯絡其家人，並於現場持續暖心的陪伴奶奶直至她的兒子前來，順利讓奶奶平安回家，奶奶和家人也十分感謝警方的幫忙。

大同分局呼籲，家裡如有易迷路之長者，除應特別注意其行蹤並予手機定位外，亦可向社會局申請愛心手鍊，萬一不慎走失時，也能讓處理員警能立即通知家屬，協助返家。

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基北北桃齊心迎戰關稅挑戰！ 「智慧科技就業博覽會」釋1286個職缺

　　臺北市政府勞動局將於114年10月18日（六）上午10時30分至下午4時，在台北車站1樓大廳舉辦「智慧科技就業博覽會」。此次活動以蔣萬安市長針對關稅衝擊，基北北桃發表聯合聲明為前提，由四市勞政機關首長首度透過視訊連線，共同推動「四城同行．韌性升級」系列行動。在四市將共享產業與勞動監測資訊，建立跨區就業服務平臺之基礎下，同步推出身心障礙者職業重建服務活動暨成果發表會、智慧科技就業博覽會、就業博覽會、職訓成果展暨技藝達人表揚等特色活動，展現地方政府齊心守護產業、護航勞工的決心。

　　臺北市勞動局局長王秋冬表示，美國自8月7日正式對台課徵20%對等關稅後，直接衝擊我國製造出口產業及從業勞工，蔣市長為此早在4月7日與基北北桃共同發表聲明，強調四市攜手穩產業、護就業、拚韌性，更呼籲中央及早啟動中長期支持政策，協助減緩衝擊，確保勞工權益與生活穩定。基北北桃四市在產業動態緊密相連下，此次報名參加就業博覽會的廠商也涵蓋了四市，更顯示出四市跨區工作的相連性，以及地方政府的重視。

　　王秋冬局長亦強調，近期國際關稅政策變動，已對產業與勞工帶來實質挑戰，市府除了提供多元就業機會外，未來臺北市更將持續攜手基北北桃，並再次呼籲中央啟動中長期支持政策，協助企業與勞工降低關稅衝擊，確保勞工權益與生活穩定，讓就業市場在挑戰中持續邁向韌性與共榮。

　　本次臺北市推出「智慧科技就業博覽會」，共邀集52家科技及跨領域優質企業參與，釋出1,286個工作機會，其中月薪4萬元以上的職缺達968個，占總數7成5，薪資協商空間很大。參與企業包含欣興電子、金像電子、頎邦科技、三商電腦、大同、神腦國際、正隆等26家上市櫃公司，職缺領域涵蓋工程研發、軟體系統、生技資訊、技術維修及銷售業務等多元面向，其中建準電機、禾多移動及科定企業更開出8至10萬元高薪，展現產業對高階專業人才的強烈需求，以及逾400個不限理工背景的機會，顯示企業願意投入培育，協助求職者跨足科技產業、拓展職涯發展。臺灣以電子產業見長，此次博覽會將成為民眾進入高科技領域的重要敲門磚。全程試辦「無紙化＋紙本」雙軌應徵機制，求職者可提前線上投遞履歷，亦可現場遞交紙本資料，未來市府更朝與ESG永續發展接軌方向而努力。

　　此外，現場當日安排兩場專業講座幫助求職者提升求職競爭力，分別邀請企業人力資源顧問及講師長吳虹儀（小米老師）：「如何選擇好工作，改寫自己的職涯劇本!」，協助民眾掌握職涯方向。以及知名講師張嘉仁：「找回方向、歡喜就業」，引導求職者從迷惘走向行動。透過專業分享，協助求職者在快速變動的科技產業中，建立清晰的職涯藍圖。

　　活動職缺與講座資訊，請至「台北就業大補帖」網站或追蹤「台北人力銀行」FB粉絲專頁，亦可撥打專線(02)2338-0277（市民直撥1999轉58988）洽詢。

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網路愛情陷阱多 被害人警醒配合逮車手

內湖分局港墘派出所於日前接獲趙姓女子報稱於網路交友遭詐騙，詐團成員先透過LINE聊天與趙女培養感情，後續稱自己在澳門上班需要趙女匯款新台幣才能順利回臺，趙女陷入愛情陷阱，不疑有他遂依其指示交付款項，於8月起與詐團車手面交數次，受騙金額共計新臺幣500餘萬元，因對方持續以話術要求交付手續費，趙女察覺遭詐騙，遂假意面交款項並立即前往港墘派出所報案，警方受理後即由專人展開偵辦。

    警方發現詐騙集團食髓知味，主動聯絡趙女相約於趙女家中面交，趙女遂配合警方，佯裝與詐團約定面交，待詐團車手邱嫌至趙女家中收取所交付款項後，埋伏員警旋即上前表明身分逮捕邱嫌，並查扣現場相關證物，全案依刑法詐欺、洗錢防制法罪嫌移送臺灣士林地方檢察署偵辦。

    內湖分局呼籲，網路交友陷阱多，詐團成員會以甜言蜜語等溫情攻勢誘取被害人信任，後續再以寄送禮物、資金周轉、親人急需手術費等理由誘使被害人交付金錢。民眾應保持警覺，如有疑問可致電165反詐騙諮詢專線或110向警方求證。

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北市圖每月一書講座─地方賊《走進老地方的時光機：台灣巷弄祕境的前世今生》

臺北市立圖書館10月份每月一書講座推薦圖書為《走進老地方的時光機：台灣巷弄祕境的前世今生》，將邀請本書作者─地方賊在10月18日（星期六）於總館10樓會議廳進行導讀分享。

最不起眼的巷弄，竟然擁有驚人的歷史厚度！作者地方賊，自稱「偷地方故事的旅人」，用文字搭建了一座時光機。在書中帶我們穿越臺灣街巷，揭開那些日常中被忽略的地景故事，重建被時間掩蓋的歷史記憶。從基隆港到花蓮港，從昇平戲院到岸內糖廠，每一步，都是記憶與故事的重疊。這些地景的故事不只屬於過去，更等待被我們重新發掘。

臺北市立圖書館所辦理的每月一書講座皆提供「公務人員終身學習」認證時數2小時及每場講座閱讀存摺點數30點認證，歡迎有興趣的民眾蒞臨聆聽。更多每月一書講座資訊，請至臺北市立圖書館網站，「好書通報」網頁瀏覽。

每月一書《走進老地方的時光機：台灣巷弄祕境的前世今生》講座資訊

‧時間：10月18日（星期六）下午2時30分

‧講者：地方賊（本書作者）

‧地點：臺北市立圖書館總館10樓會議廳／臺北市大安區建國南路2段125號

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