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2023年5月19日 星期五

“引聚留用”,让人才脱颖而出

   日前,安徽医科大学第二届青年学者引智大会吸引了来自美国、英国、法国、德国、澳大利亚、荷兰、瑞典、西班牙等10余个国家,以及国内多所知名院校的高层次青年人才共160人积极参与。

   “学校正在全力打造长三角医学教育新高地和医学科技策源地,真诚盼望、热忱期待广大青年科学家能够加盟。我们将为各位青年科学家提供最好的环境、最优的服务和最具竞争力的人才政策。”安徽医科大学党委书记顾家山在致辞中表达了求贤若渴的意愿。

  引才有道 拓宽渠道提供多方面保障

   “近年来,学校不断完善‘东南人才工程’,加快引进战略领军人才和急需紧缺人才。”安徽医科大学副校长余永强介绍,安徽医科大学把做好人才工作当成最重要的课题。

   高水平大学、高水平学院的发展离不开优秀人才的支撑和学术领军人物的带领,“学术教授担任学院执行院长”,是该校进一步适应事业发展需要、加快学院建设步伐的重要举措。

   既是通过学校“东南人才工程”引进的高层次人才,又是生命科学学院人才引进工作主要负责人的周洪教授,便是该校这一举措取得实效的有力证明。2018年以来,该院学科方向分子生物学与遗传学、生物与生物化学、神经科学与行为学相继进入ESI全球排名前1%,32名海内外高层次人才被成功引进。

   “学校和学科的强弱,归根结底就是看人才,学科建设的本质其实是师资建设。学校提供的政策好、保障好、服务好,人才肯定会扎堆来。仅2022年,我们学院就录聘了13名各层次人才充实到一线教学科研队伍中。”周洪说。

  聚才有力 人才队伍新格局逐渐形成

   “安医大不管是在科研工作还是在职称评定上,都给予了我们年轻人很大的发展空间。”毕业于苏州大学的王咸文教授是一个90后,他主持国家级和省级自然科学基金青年项目、入选斯坦福全球顶尖2%科学家2022年榜单、指导学生团队获2022年全国大学生生命科学竞赛(创新创业类)二等奖……项目、科研、教学,来到安医大工作一年半,王咸文一样没落下,今年他还招到了自己的第一个博士生。

   王咸文表示,选择接过安医大的“橄榄枝”,不仅是被学校对人才的重视程度和支持力度所吸引,也是被学院院长真心真意想留住人才的举动所打动。“钱院长当时积极和人才引进工作小组沟通联系,推荐我、引荐我,最终我是以‘三类人才B档’这个人才层次入职的。”

   王咸文口中的“钱院长”是安医大生物医学工程学院的执行院长钱海生,同时也是学校2019年以“东南学者”身份引进的高层次人才。

  用才有效 培优育强不断提升科创能力

   “近3年,我校立项国家自然科学基金343项,其中引进人才立项超过50%;获得横向科研经费5.3亿元,8个学科进入ESI全球排名前1%。”本学期伊始,顾家山给大一新生讲授了特别的“开学第一课”。幻灯片上一个个令人瞩目的数字,展现了学校近年来取得的科创成绩,也是对广大青年学子成长成才的激励。

   引得了“才”、留得住“才”,更重要的是用得好“才”。安医大坚持把人才经费投入作为推动人才工作高质量发展的重要保障,近3年,人才经费投入从5133万元增加到1.67亿元,增幅达230%。仅2022年,学校就为新引进人才拨付科研启动经费1709.4万元,安置费2964万元。

   用才也要育才。安医大也十分重视自培人才,并坚持把人才培养作为学校长远发展的大计,通过开展海外交流、进修深造、挂职锻炼等方式,重点支持一批在教学、科研、医疗、管理领域取得突出成绩且具有明显潜力的青年人才挑大梁、当主角。围绕“新医科”方向和“大健康”领域,组建10个以青年人才为主体的教学科研团队,专项投入1250万元。近3年,学校自主培养人才获国家级人才称号达7人次。

   “集聚高层次人才,推动高质量发展,是当今世界范围内所有高水平大学共同追求的目标。”顾家山说,安徽医科大学将以更高的站位、更宽的视野、更开放的姿态全力推进人才工作,让能干事、干成事、成大事的人才脱颖而出,为学校的高质量发展“添火加柴”,也期待着更多“行家里手”在学校的舞台“大显身手”。



source http://health.people.com.cn/n1/2023/0520/c14739-32690642.html

樂施行善  林苑琳女士再次捐贈臺北市政府消防警備車 1 輛 

臺北市傑出市民林苑琳女士訂於112年5月20日(星期六)上午10時假臺北市政府消防局第三救災救護大隊(松山區長安東路二段 229 號)辦理捐贈臺北市政府消防局消防警備車1輛典禮,為表達感謝之意,由莫懷祖局長代表市長頒贈感謝狀。


林苑琳女士自幼出生於單親家庭,起居內務及生活教育全由祖母來照料、打理,祖孫之間慈孝親情深深烙印於心中,也因從小受到祖母及母親樂 善好施的感召,誓願盡己之力完成祖母遺願,長年持續捐贈消防局勤務所需的消防警備車、救災指揮車、災情勘查車及救護車等,協助消防局執行救苦救難之神聖任務,將祖母遺願發光發熱。


本次捐贈消防警備車除平時可供執行消防安全檢查、防災宣導等勤務以外,遇有重大災害時,還可載運消防人員及相關裝備器材馳赴災害現場展開救援工作,是執行防災救災的重要工具。林苑琳女士熱心協助消防工作的善行,提升臺北市執行各類災害時的救援能力及消防救災安全,臺北市亦將秉持取之於社會、用之於社會的精神,持續精進與突破,守護每位臺北市民, 建構一個安心、放心的臺北城。



source https://www.gov.taipei/News_Content.aspx?n=F0DDAF49B89E9413&s=4648964CA29B6350

2023年5月18日 星期四

蔣萬安市長與林百科處長相見歡 暢談城市永續發展策略

德國經濟辦事處處長林百科(Axel Limberg)於5月18日偕同台灣西門子總裁艾偉(Erdal Elver)、台灣德國萊因技術監護顧問公司董事總經理王秀雲及辦事處同仁一行6人,前來臺北市政府拜會蔣萬安市長及其團隊,雙方就各項市政及未來合作議題相互分享交流。


蔣市長首先表示,上個月28日該辦事處主辦的首屆「德商慈善足球友誼賽-為有需要的孩子而踢球」,當天有16家德國知名企業參與,最後募得新臺幣43萬元,並將善款捐贈給「社團法人台灣身心障礙兒童權利促進會」,對於在臺德商以實際行動展現回饋社會及關懷弱勢族群的精神,特別表示敬佩與讚賞。


林百科處長感謝蔣市長百忙中安排此次會晤,表示此次會晤也代表德國經濟辦事處與北市府持續合作的另一起點。林百科處長繼表示,每年該辦事處舉辦許多公益活動,讓在台德商發揮社企責任回饋臺灣社會;今年德國啤酒節及德國聖誕市集將陸續在臺北市原汁原味呈現,讓臺北市民體驗德國傳統文化。


蔣市長續表示,德國是世界第四大經濟體,也是歐洲第一大經濟體及商業中心;去(111)年德國為臺灣在歐盟的第一大貿易夥伴。根據歐盟公布的歐洲創新指標報告,德國是創新領導國之一,申請專利數量在歐洲排名第一,德國許多產業在國際間表現亮眼,受到高度肯定。蔣市長特別提及德國雙軌制技職教育,產官學合作培養產業所需人才,這項技職人才教育訓練模式值得臺灣借鏡。


台灣西門子艾偉總裁表示,該公司樂意與北市府分享技職教育訓練及科技相關資訊,並指出該公司已與臺北市5所職校進行技職教育合作。台灣德國萊因王秀雲董事總經理表示,臺北市多數建築老舊,建議提升建築能源效率,將有助於節省能源、減少都市碳排放量,達到城市永續發展目標。


最後,林百科處長表示,非常希望德國經濟辦事處與臺北市政府在智慧運輸、綠能、綠建築及充電樁等議題合作。他還贈送蔣市長一只「歌德夢想盤」,並希望蔣市長了解德國文豪歌德名言「有夢想,做就對了。膽識將賦予你神奇的力量。」,帶領臺北市走向永續發展目標。

  • 德國經濟辦事處林百科處長拜會蔣萬安市長
  • 德國經濟辦事處林百科處長拜會蔣萬安市長 (1)
  • 德國經濟辦事處林百科處長拜會蔣萬安市長 (2)
  • 德國經濟辦事處林百科處長拜會蔣萬安市長 (3)


source https://www.gov.taipei/News_Content.aspx?n=2044902FC839D045&s=52AA18F831D07F89

由藥師到居家長照 女性創業家吳秉珊老師青發家教中心開講

       褪下白袍後,醫療人員還能做些什麼?6月4日(星期日) 下午2點半,臺北市青發家教中心達人開講,邀請女性創業家—金大心居家長照機構負責人吳秉珊老師以「就藥和你不一樣」為題,分享她如何成立全臺首家由藥師經營的長照團隊,以及一路走來的心路歷程與過程。

       吳秉珊老師擁有藥師與護理師雙執照,因為爺爺病倒,躺在病床上,在照顧爺爺的過程中,感受到現今社會對高齡長者的照護並不全面,家屬常認為安排長者入住機構是最省力的照顧模式,但長輩常進出醫院不僅造成身心折磨,更長期消耗國家醫療資源。吳秉珊老師深刻體會國內長期照顧需求龐大,需要更多人的關注、投入;她認為除了核藥、發藥,藥師還有很多幫助病人的方式,所以毅然辭去美商藥廠的高薪一職,投入前線,幫助同樣面臨長照困境的家庭,成為新北市首位創立居家式長照機構的藥師,也是歷屆新北市藥事服務獎最年輕得主。

       一般人對於醫療人員的既定印象是在封閉環境中做著助人的工作,隨著社會變遷及高齡長照時代來臨,慢慢可以看到一群具有醫療背景且富有熱情的年輕人,投入照顧長者的行列。然而,長照僅僅是一份照顧長者的工作嗎?這其中是否還蘊藏了一個企業需要肩負的社會企業責任呢?從藥師到居家長照機構,這一路上,有許多酸甜苦辣的故事,沿途所遇到的挫折並沒有讓吳秉珊老師放棄堅持的初衷,而是成為她持續前進的動力,為的是讓大家看到,即便年輕、即便是女性,也能堅持理想、走出舒適圈,成為獨當一面的企業領導者!想了解長照產業及創業的挑戰,歡迎前來此次青發家教中心達人講座。

        6月4日(星期日)下午2點30分,歡迎至青發家教中心參與達人講座—「就藥和你不一樣」,活動免費,詳情請至青發家教中心官網查詢(https://reurl.cc/KMZp7M)或電洽(02)2351-4078分機1761。

  • 圖1-臺北市青發家教中心6月4日下午2點半,邀請女性創業家吳秉珊老師分享她成立全臺首家由藥師經營的長照團隊之心路歷程。
  • 圖2-青發家教中心達人講座「就藥和你不一樣」-橫式海報


source https://www.gov.taipei/News_Content.aspx?n=F0DDAF49B89E9413&s=1AD35A6DA375E82F

直播预告:科学认识脑胶质瘤 人文关怀同等重要

神经系统疾病与大脑有着千丝万缕的联系,脑胶质瘤作为最常见的原发性颅内恶性肿瘤,侵袭性强、极易复发,治疗方式有限,被认为是神经外科治疗中难治性肿瘤之一。在大部分人眼中,得了这个疾病就犹如收到“死亡通知书”,但事实真的如此吗?随着医学进步,脑胶质瘤等一系列颅内恶性肿瘤的治疗取得了哪些新进展?在疾病的诊治过程中,人文关怀有着怎样的意义?

5月19日15:00,“人民好医生”客户端将邀请海军军医大学第一附属医院(上海长海医院)神经外科主任陈菊祥做客直播间,向广大网友科普脑胶质瘤相关知识。

专家简介

陈菊祥,海军军医大学第一附属医院(上海长海医院)神经外科主任、教授、博士生导师。中国医师协会脑胶质瘤专委会常委、中国抗癌协会脑胶质瘤专委会常委、中国医师协会颅底外科专委会委员,中国神经科学会临床与基础分会委员,全军神经外科专委会委员,上海市神经外科专委会委员、上海抗癌协会神经肿瘤专委会副主委和上海司法鉴定专家委员会专家等。

如何收看直播:

一、下载人民好医生App,进入“名医直播”栏目进行收看。

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直播在人民好医生App进行,请扫描二维码下载或在苹果市场、安卓市场搜索“人民好医生”。

二、关注人民健康公众微信号(微信号:rmwjkpd),右下角点击健康互动 “下载人民好医生App”,下载后进入客户端收看。

重要提示:

人民好医生客户端只提供疾病科普,不做具体诊断和开处方。若身体不适请及时就医。



source http://health.people.com.cn/n1/2023/0519/c14739-32689819.html

糖尿病患者该怎样“吃”和“动”(名医讲堂)

  对糖尿病患者而言,控糖不能仅靠口服降糖药和胰岛素,还需注重科学饮食和运动。很多患者认为糖尿病饮食就是少吃甚至不吃,运动也是越多越好。其实这些错误的观念和做法对控糖不仅无益,还会增加营养不良、贫血、低血糖甚至发生酮症酸中毒的风险。那么糖尿病患者该怎样“吃”和“动”呢?

  在饮食方面,患者首先要培养良好的饮食习惯,定时定量。每天应至少有早中晚三餐,每餐应包括不少于三种食物:谷类、肉类、蔬果类。

  进食需适量,不过饥过饱。若出现低血糖或体力活动增加时,可根据情况适量增加进食量。手掌法是一种为糖尿病患者量身定做的食量粗略估算法。主食拳,即每餐摄入一拳头大小的碳水化合物,比如一个馒头、花卷或一小碗米饭、面条。水果拳,建议每日摄入一拳头大小的水果。蛋白掌,成年人单手掌心大小相当于50克蛋白质类食物,建议每日可摄入50至150克蛋白质类食物。蔬菜捧,两只手捧起可容纳约500克的蔬菜,建议每日可摄入500至1000克蔬菜。瘦肉指,建议每日摄入两根手指大小的瘦肉,约50克。油脂尖,每顿宜摄入大拇指第一指节大小的油脂。

  食品的选择上,宜多选用高纤维食品,如红米、全麦面包、麦片、水果、蔬菜及豆类,忌吃甜食如糖果、雪糕、饮料、中西式甜点(低血糖除外)。烹调方式少用煎炸,烹调时用植物油,减少动物脂肪摄入。每日用盐量少于5克,限制摄入含盐量高的调味品。

  糖尿病患者需戒烟限酒。吸烟可影响胰岛素正常发挥作用,显著增加心脑血管疾病、神经病变、眼病、肾病等风险。酒精可使血糖不稳定,糖尿病患者应避免空腹饮酒,若饮酒,每日不超过1—2份标准量(含酒精10克为1份标准量),每周不超过两次。

  科学运动可提升消耗量,有效控制体重、即时降糖,促进口服降糖药和胰岛素减量,还能降血压、降低心血管疾病风险、改善心理状态。对糖尿病前期的患者来说,可延迟或预防糖尿病发生。

  运动一般应在进食后1—2小时进行,每次开始前做5—10分钟的热身运动,一周运动3—7天,进行不少于150分钟的有氧运动。常见的运动形式有:行走、慢跑、爬楼梯、游泳、骑自行车、跳舞、打太极拳、做广播操等。

  在此基础上,每周最好进行2次抗阻力运动,如哑铃、仰卧起坐、平板支撑等。抗阻力运动每周可做2—3次,每次30分钟。两次抗阻力训练需间隔48小时以上,可锻炼肌肉力量和耐力。

  运动时穿宽松舒适的衣袜,携带水和含糖食物;糖尿病患者所选择的运动强度宜控制心率为(170-年龄)/分钟,简单的判断方式是运动时心跳稍加快,微汗,无急喘,能正常说话。

  运动虽好,但糖尿病患者在血糖≥16.7毫摩尔/升、反复发生低血糖或血糖波动较大、合并严重急慢性并发症时不适合运动。有视网膜病变的患者不宜进行抗阻力运动。

  糖尿病虽然是慢性疾病,但能够通过积极调整干预得到有效控制。糖尿病需要综合性的长期治疗过程,已确诊糖尿病或糖尿病前期患者,在注意科学饮食和运动的同时,切不可胡乱用药,一定要到医院寻求规范的诊断和治疗。

  (作者为解放军总医院第一医学中心内分泌科副主任)


  《 人民日报 》( 2023年05月19日 19 版)

source http://health.people.com.cn/n1/2023/0519/c14739-32689753.html

山林農村的秘密野餐景點~等你來解鎖!

  周末別在床上爬枕頭山囉!快揪伴走進山林農村,在綠地或樹蔭下空地鋪個野餐墊,開啟一場愜意的農村之旅!在臺北其實無需舟車勞頓,即可就近前往郊山享受農村美景,其中最有趣的就是在自然環繞的田園環境中野餐!在山林景致襯托下和親朋好友一起坐在青青草地上,享用著美味的餐點,偶有微風吹拂帶來淡淡的青草味,一同度過心曠神怡的悠閒時光!


  在臺北山上的農村中,首先介紹位於內湖的「白石湖社區」,這裡除了擁有號稱「臺北天梯」的白石湖吊橋,以及代表幸福象徵的同心池外,還有一處隱藏在盧厝聚落中的野餐聖地,相當適合想體驗獨家行程的你!盧厝聚落內除了有可以瞭望梯田的相思平台外,走進梯田最下方的舊埤塘旁,還可以在空地上進行野餐活動!以白石湖當地的白色砂岩塊石當作休憩區域,享受在梯田中野餐的樂趣。除上述景點外,白石湖地區還有許多休閒農園提供採果體驗!近年食農教育已成為白石湖社區特有的環境教育活動,民眾除了採摘作物外,還能透過五感實地體驗生態觀察,更提供了DIY使用在地食材動手製作特色料理,讓民眾更加了解屬於白石湖社區的農村文化。


  另一處值得推薦的是北投「湖山社區」,進入社區會先到達頂坪聚落,知名的湖山綠地就鄰近陽明山公車總站旁,這裡擁有舒適平緩的草坪空間,非常適合在此進行野餐!同時,於頂坪聚落可順遊到晚霞平台,在此處就能飽覽大屯山景色,而旁邊的四0砲陣地及軍事紀念園區,更是湖山農村社區特有的文化景點!若自湖山綠地往橫嶺古道走,就可以到另一處野餐的絕佳景點–楓香姊妹樹平台,在這裡除欣賞山林美景外,也可利用周圍的石桌椅作為野餐平台使用。講到湖山社區的秘境,就不得不提其中最著名的陽明湧泉,其泉水帶有淡藍色光澤,有著「藍寶石泉」的美譽,滋潤著半嶺聚落的茭白筍田,其茭白筍非常鮮甜可口,此生必嚐一次!每年10月中旬,湖山社區會舉辦「小小農夫體驗活動」,透過與職人的對話、與植物的互動,體驗農民每天進行的務農,不僅能讓小朋友藉由活動認識田間生態,體驗當小小農夫,實際感受到「誰知盤中飧,粒粒皆辛苦」的甘苦。


  大地工程處坡地整治林士淵科長表示,臺北都會區除了有結合人文與自然環境探索、步道健走的農村體驗外,野餐也是相當適合民眾上山的活動,同時可搭配各地農村社區推出的「食農教育」或採果體驗,豐富多元的農遊旅程絕對帶給民眾獨特的農村文化體驗!

 

交通方式如下:

(一)白石湖社區

  1. 自行開車:可由成功路交流道,往東湖方向左轉金龍路,再經碧山路,並依循路標至碧山巖(停車場),再利用白石湖吊橋徒步遊覽。
  2. 大眾運輸:可在內湖捷運站利用大眾交通工具搭乘公車小2、小2(區間車)前往。

(二)湖山社區

大眾運輸:可搭乘大眾運輸捷運至士林站或劍潭站轉乘公車紅5、260、260區間車至陽明山總站,再步行約3分鐘即可到達湖山綠地。

 

P.S.如需引用相關圖片,請至「臺北市政府工務局大地工程處」網站(https://www.geo.gov.taipei/)參考下載。

  • 照片1 白石湖社區漫遊地圖
  • 照片2 白石湖社區-相思平台
  • 照片3 白石湖社區-同心池
  • 照片4 白石湖社區-盧厝一帶野餐趣
  • 照片5 白石湖社區-盧厝一帶野餐趣
  • 照片6 湖山社區地圖
  • 照片7 湖山社區-湖山綠地
  • 照片8 湖山社區-湖山綠地野餐趣
  • 照片9 湖山社區-晚霞平台
  • 照片10 湖山社區-四0砲陣地及軍事紀念園區
  • 照片11 湖山社區-楓香姊妹樹平台
  • 照片12 湖山社區-楓香姊妹樹平台野餐趣
  • 照片13 湖山社區-藍寶石泉
  • 照片14 湖山社區-小小農夫務農體驗.JPG


source https://www.gov.taipei/News_Content.aspx?n=F0DDAF49B89E9413&s=A84AEC038C37A665